每天2个鸡蛋胆固醇会超标吗?美国心脏协会最新报告出炉!
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鸡蛋的营养
担心鸡蛋中的胆固醇?
每天可以吃一个
这些人可以吃两个
这些人要注意限制
胆固醇摄入与高血脂有关吗?
通常认为不相关
新研究发现了一些相关性
要刻意限制饮食中的胆固醇吗?
控制饱和脂肪更有意义
跟着指南吃即可
| 每天可以吃一个
| 这些人可以吃两个
| 这些人要注意限制
| 通常认为不相关
从生理角度来说,血液中的胆固醇大约70%是由肝脏合成的,从饮食中摄入的胆固醇只占一小部分。
| 新研究发现了一些相关性
| 控制饱和脂肪更有意义
| 跟着指南吃即可
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