在宝宝奶粉里加糖加料？你的心是有多大！

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当妈妈奶水不足的时候，就需要给宝宝添加一些配方奶粉，以满足他们日常对营养的需求。而在冲奶粉的时候，一些妈妈认为奶粉营养不够或者没有甜味，就会自行加一些糖或者其他营养素。对于这类妈妈的行为，我只想说，你们的心真大！

前些日子，我在报纸上看到这么条新闻

尼尼（化名）出生没多久，眼屎就非常多。尼尼的爸爸听村里老人说，孩子眼屎多是因为奶粉太浓上火所致，需要将奶粉稀释了再喝。对此尼尼爸爸非常相信，此后就开始喂尼尼喝稀奶和米汤，结果没到一个礼拜，尼尼就患上了低钠血症。送往医院的时候，都已经出现抽搐的情况，好在经过治疗，孩子已经转危为安，现在也已经转入新生儿病房。

郑重提醒：别乱调奶水比例，更别加料

前两天，在妈妈圈里聊到了冲奶粉的问题，结果就有个妈妈语出惊人：我家宝宝3个月，给他冲奶粉的时候我喜欢加一些葡萄糖，他吃的可开心了。当问及为什么加葡萄糖时，这位妈妈表示，之前喂水的时候加糖习惯了，奶粉不加糖不爱喝。

其实在看到妈妈们在宝宝奶粉里加料的时候，我都非常焦急，因为奶粉都有严格的比例，随意加葡萄糖、清火宝、奶粉伴侣等都是在破坏这一比例，而这是非常危险的事情。

举个最简单的例子，如果在冲奶粉的时候多加一勺奶粉，那么就会导致奶水高渗透压，宝宝喝了这种高渗透压奶水就会影响肾脏健康，严重的还可导致小肠结肠炎。而如果水多了，那么就会导致渗透压变低，长此以往就会出现营养不良的情况。

关于冲奶，还有这些事情需要注意

1.别用矿泉水

可能有些妈妈觉得，矿泉水含有更多矿物质，用它冲奶更有营养。但事实上，对于宝宝们来说，矿物质不是越多越好；矿泉水含有大量磷酸盐、磷酸钙，而宝宝的消化能力还没有发育完全，长期用矿泉水冲奶，宝宝就可能出现消化不良、便秘的情况。

除此以外，纯净水也不可作为冲奶粉用水，这是因为纯净水太纯净了，一点矿物质都没有，这也不适合宝宝。所以冲奶粉，日常的自来水即可；平常只需将自来水煮沸再凉至40℃，即可拿来冲奶粉了。

2.水温别太高

有些妈妈认为水温越高越好，这样可以杀菌消毒更安全，但事实上，这也是非常错误的做法。因为水温过高会影响奶粉中的一些营养素，比如高温可导致乳清蛋白产生凝块、让维生素被破坏、一些免疫活性物质死亡等等。

所以说奶粉一定要用温水冲调，这里建议妈妈们看下外包装的冲调方法，目前大部分奶粉都是40-50℃的水冲调。

3.要先水后奶

可能在不少妈妈眼里，“先加奶后加水”和“先放水后加奶”是一样的，所以在冲调的时候也比较随意，经常先放奶再加水。这里则要提醒各位，一定要先放水再放奶。

这是因为如果先放奶粉，再加水至必要的刻度，那么就会导致加水量变少（奶粉占用了部分空间），结果冲出的奶就会变浓，这对于孩子的健康不利。而如果先放水再放奶，虽然最后奶水会超过刻度，但是浓度刚刚好，更有利于孩子吸收和消化。

4.奶水现冲现喝

有些妈妈为了方便，会一次性冲好几顿奶粉，然后一直温着随取随喂。但是要知道，泡好的奶粉保质期很短，常温下超过2小时就可能被污染，营养素大量流失。而温奶器的温度必然超过常温，如此温奶对宝宝健康不利。

所以如果想要尽快冲好奶粉，妈妈们不妨直接温白开水。建议用奶瓶装好需要的水量，放入温奶器中保温，等到宝宝饿的时候，直接往奶瓶中加入奶粉轻轻摇匀即可给宝宝喂食。

冲奶可是个细活，妈妈们不可麻痹大意！