血糖有新标准?正常值一直未变
前段时间,《2021血糖新标准公布》一文被多家媒体转发,引起糖友们的关注。文中指出,空腹血糖的正常值不再是3.9—6.1mmol/L,而是4.4—7.0mmol/L,65岁以上的老人空腹血糖控制在7.8mmol/L以下即可。且年龄不同,正常血糖的标准不同,声称“你的血糖可能没超标”。这真是谣言,因为血糖的正常值标准一直没变过,空腹血糖的正常值一直为3.9—6.0mmol/L。糖尿病诊断标准也不随年龄变化而变化,老年人与成人是一样的,即空腹血糖超过7.0mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L,不同时间2次或以上,则可诊断为糖尿病;餐后血糖在7.8—11.1mmol/L之间,需接受糖耐量实验确诊。对非糖友,理想血糖空腹应小于5.6mmol/L,餐后小于7.8mmol/L。近年来,越来越提倡个性化定制血糖控制目标。血糖控制目标虽总体上呈现“年龄越大,血糖控制越宽松”的趋势,但不能只根据年龄一概而论。2021年公布的《中国老年糖尿病治疗指南》将老年人分为三组,即健康状况“良好”“中等”“差”(评判标准与年龄无直接关系),根据健康状况选合适的血糖控制目标。糖友如果想适当放宽血糖控制标准,应由专科医生评估后,设定合适的范围。虽然老年人的血糖控制标准可适当放宽,但不是越宽松越好。有时,医生设定的血糖宽松,可能与这位患者的病情重、预期寿命短有关。
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