太极拳的必修课，无极桩

相关推荐

• 太极无极桩师徒的秘传

  无极桩的传承,是我们祖国武术爱好者宝典 ,说起无极桩,这个要从无极桩追溯为杨家秘功,也是太极拳内功的重要桩法之一,被每一代武术家认为是太极拳的根基根本. 杨式太极拳创始人杨露禅,号称"杨无敌 ...

• 【拳理】太极拳锻炼，向内求比向外求更重要

  太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...

• 太极拳内功重要的桩法之——无极桩

  太极拳内功重要的桩法之——无极桩

• 太极拳的练功秘诀“无极桩”，详细功法讲解！

  打太极拳腿抬多高算合格?美女冠军来给你支招!

• 武术基本功也是太极拳的必修课

  编者:现在关于太极拳练习的文章连篇累牍,但从以下角度来谈的还真是不多,且看曹满良老师都告诉了我们一些什么. 现今,很多人都认为太极拳无腰无腿,更无初步入门奠基的方法,而此种认识是错误的.练太极拳也需要 ...

• 太极无极桩演变和锻炼 太极拳预备式即为无极桩(蔡老师口述四丶五)

  (一)天地之间 什么是无极,无极天和地达成一片,天地交泰,顾称为无极又叫做中和. "中和"即是平衡,天.地的定位和万物的生长变化,都离不开自然平衡的规律. (二)那什么是无极桩,身 ...

• 太极拳的练功秘诀—无极桩功

  无极桩可追溯为为杨式太极拳的秘功.昔日,杨澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...

• 太极拳的练功秘诀——无极桩

  无极桩可追溯为为楊式太极拳的秘功.昔日,楊澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...

• 桩功、拳架、修为“三位一体”——蔡光復点破太极拳与无极桩的关系

  练习太极拳绝非是单纯以格斗为目的,否则心中永远存在"对手",消耗精气,损耗生命,偏离了太极"延年益寿不老春"的修炼方向.我们要借助太极拳来唤醒沉睡的身心潜能,把 ...

• 太极拳大师王培生先生谈无极桩功

  吴式太极拳以无极桩为预备式.站无极桩则是太极拳的基础功法之一.吴式太极拳第四代宗师王培生先生说过:"练好了预备式(无极桩)太极拳就学会一半了."为什么呢?因为太极拳是内功拳,&qu ...

• 无极桩功：太极拳的秘功

  无极桩可追溯为为杨式太极拳的秘功.昔日,杨澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...

• 太极拳基本功--无极桩站桩精彩教学

  太极拳基本功--无极桩站桩精彩教学