血小板减少症病友碰到这些食物，越快远离越好！

血小板减少症病友会出现不同程度的凝血障碍，这主要是由于血小板计数降低所导致的。但病友们知道吗，吃了不能吃的食物，可能会引发血小板计数进一步降低！

那么什么食物要尽量远离呢？

● 血小板减少症病友要远离热性食物，以防助阳动血，加重出血症状。热性食物有：羊肉、狗肉、鹿肉、荔枝、韭菜等。

● 血小板减少症病友不宜辛辣刺激类食物，例如烧烤类食品、腌制类食品等。一来，此类食物不易消化，血小板减少症病友食用后可能会出现肠胃道消化功能紊乱症状，导致脾胃不适。二来，此类食物调料、佐料较多，容易对胃部产生刺激。三来，烧烤类食物通常外皮焦脆较硬，食用不当有引起黏膜出血的危险。

同理，粗食、粗纤维类食物也最好少吃。例如竹笋、毛笋、未煮烂的牛肉、猪肉等。

● 消化不好的病友要远离脂肪过多的食物。例如奶油、油炸食品、肥肉等，有加重紫癜病症的风险。此外，这些食物可能会引起病友吸收不良，从而导致病友所需营养摄入不足！

● 最后，血小板减少症病友肠胃较为脆弱，因此一定要远离烟酒，降低消化道负担，其中酗酒、暴饮暴食可能会导致内脏出血。

血小板减少症病友不止吃对食物能促进血小板生成，提高计数，吃错食物还可能会导致血小板计数持续降低！除了上述食物外，日常生活中常见的大蒜、黑木耳、洋葱等食物也要少吃，此类食物有抗凝效果，会抑制血小板生成。

由此可见，血小板减少症病友吃什么、怎么吃也是一门学问！建议病友平时可以多看看此类科普文章，多掌握一些饮食小技巧，促进病情更好的恢复。

转自微信公众号【血小板减少病友会】