5岁宝宝可以喝蜂蜜水吗?5岁孩子吃蜂蜜好不好?

　　蜂蜜在生活中并不是少见的食品，由于其香甜的口感，冲水饮用也十分方便，所以很多人喜欢喝蜂蜜水，那5岁宝宝可以喝蜂蜜水吗?

　　很多人对于孩子的饮食比较重视，看到过一些谣言，对于小孩吃蜂蜜比较担心，但实际上5岁宝宝可以喝蜂蜜水。蜂蜜的适用人群非常广泛，几乎老少皆宜，一般一岁以上添加辅食的孩子即可适当吃蜂蜜。一岁以下的宝宝因为肠胃功能较弱，而且肠道菌群也不完善，不利于蜂蜜的消化吸收，食用后容易产生不适情况，田野牧蜂不建议食用。

　　同时蜂蜜是一种性质温和的食品，富含180多种物质，主要包括葡萄糖、果糖、维生素、矿物质以及活性酶等成分，这些成分多数与人体体液成分相似，吸收后对身体健康有益。因此，5岁的宝宝喝蜂蜜水后也有许多好处。宝宝换季时的时候容易感冒，常喝蜂蜜水可以提高身体的抗病能力，进而使宝宝少生病。

　　并且宝宝咳嗽、感冒的时候，适当喝枇杷蜜对此也有帮助。枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养素，搭配其他成分能滋润肺部和咽喉，缓解嗓子干等情况，进而改善咳嗽。在这些成分的配合下，枇杷蜜也可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，有助于改善身体状态，进一步促进感冒的恢复，从而辅助缓解咳嗽。