学会这几道家常菜,锁住男人的胃
皮蛋豆腐
【准备材料】内脂豆腐、皮蛋、肉松、香葱、蒜末、香菜、生抽、香醋、白糖、麻油
【具体做法】
1、内脂豆腐装盘后沥沥水,用刀划块;
2、撒上肉松,皮蛋切碎,香葱、香菜、蒜切末,放在豆腐上;
3、生抽、香醋、白糖、麻油调拌成汁;
4、料汁浇在豆腐上。OK!
香辣干锅虾
材料:虾
步骤
虾清洗干净,剪去虾须,用针挑去沙线,用料酒和盐腌制;土豆去皮,却成条状,粗细就和小指那样就可以了。
土豆条沾适量淀粉,入锅炸制一下,炸到金黄即可捞出沥油;腌制好的虾沾上薄薄的一层干粉,平底锅里放适量油,将虾两面煎一下,时间不要长,变红就可以出锅;
锅里放少量油,放切碎的干红辣椒和花椒,炸出辣味后放葱姜,然后放入土豆条和虾;放适量辣椒酱和少量盐煸炒几下,炒匀,撒点香菜即可关火出锅。
水煮肉片
准备好白菜芯,越嫩越好,手撕成片
猪瘦肉,切片,用淀粉,腌制半小时
坐锅,煮水,将白菜煮熟,捞出放大碗待用
买大重庆火锅底料(根据自己口味放多放少),重新坐锅,将调料倒入,加适量水煮开
加入腌制好的肉片,煮熟。一起倒入碗中即刻。
温馨提示:如果为了解腻下饭的话,可以不放肉哦,直接做水煮白菜也可
金针菇肥牛番茄锅
超市买来的肥牛肉片,先用开水焯一下捞出,冲去浮沫,番茄切块。
炒锅一点油,先爆香姜丝,然后下番茄炒,炒到出汁变软。
加适量水大火烧开,然后下金针菇与肥牛片略煮,加盐和鸡精调味出锅。吃吧!
松仁玉米
玉米粒洗净,用沸水焯烫一下备用。
松子仁,入锅小火炒熟备用。
黄瓜,红椒切丁备用。
锅入适量色拉油,下入玉米粒,加入盐和糖翻炒。
最后加入黄瓜丁,红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘!
糖醋里脊
猪里脊肉切成手指粗的长条,加入少许盐,1汤匙料酒腌制入味
小碗中放醋2汤匙,白糖3.5汤匙,少许盐,淀粉加水混和成水淀粉加入一起搅拌均匀成调味芡汁。
淀粉加水再加点蛋清,调匀成厚的糊,腌制好的猪里脊挂糊备用。
锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至表面发白捞出。注意肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多。
全部肉条炸好,捞出沥油。
锅中油继续加热,油温再次升上来至9成热时把刚才炸的肉条分一半入锅炸至表面金黄色,捞出,再继续把另一半也入锅炸至金黄色。
全部肉条捞出沥油。
锅中留底油,烧热放番茄酱炒至出红油.
加入前面准备好的调味芡汁。
芡汁变浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀出锅。
鱼香鸡蛋
鸡蛋打散备用
水发木耳洗干净去掉硬根切成丝,大葱切成丝,大蒜切成末备用
用酱油、香醋、白糖、淀粉、盐和清水调成鱼香汁备用
锅中放油,油热时倒入打散的鸡蛋液,鸡蛋成型后盛出
锅中再放少许的油,油温5成热时加入甜辣酱炒香
然后放入葱丝和蒜末炒匀,再放入木耳丝炒2分钟
再放入刚才炒好的鸡蛋,这时放入事先调好的鱼香汁,翻炒均匀即可出锅
青椒炒肉
材料:青椒、里脊肉
做法
青椒洗净,用手撕成小瓣,里脊肉切小片,大蒜拍碎切末
中火,炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒制变色,放大蒜末
出香味后加入柿子椒,倒入生抽和老抽翻炒几下,加花椒粉,继续煸炒,加鸡精,食盐最后再翻炒均匀即可出锅
干煸豆角
材料:四季豆500克,油,猪肉100克,姜、蒜末和料酒、生抽适量,盐、糖和鸡精适量
步骤
四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干;
入油锅炸至外皮略皱,捞出控干油备用;
锅中留1大匙油,猪肉末炒散,加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥;
倒入四季豆,调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。
菜花炒肉
材料:菜花、里脊肉
做法:
将里脊肉切成条儿状或是片儿状,用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右,花菜掰成小块儿;
热油(可稍多一点儿),将腌好的里脊肉放入翻炒,均匀变色之后立刻盛出;
再热油,放花椒、干辣椒爆香,将花菜倒入,翻炒1分钟左右,将炒好的肉放入,翻炒几下,放少许白糖和料酒,继续翻炒,确认糖没有粘黏局部之后放盐、鸡精,翻炒出锅。
宫保鸡丁
【准备材料】鸡胸肉、大葱、油炸花生米、辣椒段、盐、生抽、老抽、香醋、糖、姜汁、蒜泥、鸡精、淀粉水、花椒粉、白胡椒、料酒
【具体做法】如下
1.把要用到的材料准备好
2.鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3.用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
4.葱切段。
5.锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
6.放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7.兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
8.关火,拌入花生米即可。
劲爆鸡米花
【材料准备】鸡胸肉、黑胡椒、盐、糖、蒜末、辣椒油、酱油、鸡蛋、面粉、水、盐
【具体步骤】
鸡胸肉洗净
切成1CM见方的小块
加入蒜末,黑胡椒,辣椒油,料酒,酱油,糖,盐
搅拌均匀。腌制半个小时
鸡蛋1只,面粉,盐,水调成酸奶状的面糊
腌好的鸡块裹上一层干淀粉
然后在面糊里蘸一下
放入烧热的油锅中半煎半炸
两面金黄后捞出沥油即可
香酥炸鱼块
材料:鱼、面粉、鸡蛋液
步骤:
草鱼去掉内脏洗净,切块放入盆内,加入盐、料酒和酱油。
再加入花椒粉、胡椒粉。姜片切末和鸡精放入搅拌均匀,用保鲜膜包起来,放入冰箱腌制一晚(腌制时间越久,入味越好,腌制时间长短可以自己定)。
将腌制了一夜的鱼块拿出来,放入面粉和淀粉搅匀。锅内倒入油,烧热至五六成热时放入鱼块,过上十几二十秒等鱼块定型后,再翻过来炸另一面,依次放入好多个炸。
鱼块炸到表面金黄捞起来稍微凉一会。继续把油加热至七八成热,再次放入鱼块进行第二次复炸。经过复炸后的鱼块,无论是颜色还是味道都是很棒的。
奥尔良—烤鸡翅
材料:鸡翅、奥尔良腌料
步骤
鸡翅清洗干净 用厨房用纸擦干水份 放入碗中。
水和腌料一起加入 带上手套 搅拌均匀 每隔3~5小时 用手再次搅拌均匀,至少腌制一晚上才能完全入味哟。
烤箱200度预热 烘烤 正面10分钟。
取出鸡翅反面再烘烤5分钟,最后取出 擦上蜂蜜水(水1:1蜂蜜)再烘烤1~2分钟即可,烤箱要自己慢慢摸索,一定要在旁一直观察色泽哟
完美的鸡翅 出炉啦~
凉拌鸡胗
材料:鸡胗、香菜、黄瓜
步骤:
生鸡胗先入沸水焯烫一下,然后洗净沥干水分备用
将小锅内放入凉水,倒入适量生抽、老抽,加入一些盐,再将干辣椒、八角、桂皮放入,大火煮开,成为卤汁
然后将焯好的鸡胗放入中火煮15分钟,关火,浸泡半个小时就可以啦
卤好的鸡胗取出,鸡胗切成片
洗净香菜,香菜切成段;青红椒切成丝
将鸡胗、香菜、青红椒放一起
加入调料:香油、盐、味精、醋、生抽、辣椒油、麻椒油
拌匀即可食用
大拌菜
材料:紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果、油炸花生豆
步骤:
将紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果切好备用
调酸甜汁。白糖、生抽、苹果醋混合均匀。
锅中放入香葱、香菜、香叶、果醋汁,开火煮3分钟。3分钟后关火,挑出香葱、香菜和香叶,把凉菜汁放置一旁晾凉。
将所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事先炸好的花生米,将万能凉菜汁浇在蔬菜上即可。