提醒大家；糖尿病患者，不能“碰”的5种食品，否则血糖可能会逐渐“上升”

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糖尿病患者，不能触摸四种食物，否则血糖可能会逐渐上升！

首先，花生是一种高热量、高脂肪的食物，其卡路里含量是同重猪肉的几倍。吃大量花生肯定不利于维持体重和控制血脂，间接影响血糖和血压的控制。

第二，熏制、烘烤、腌制及其他加工肉制品

过量食用肉类会增加患2型糖尿病的风险。食物和饮用水中硝酸盐和亚硝酸盐的含量与儿童1型糖尿病的发生有关。高盐摄入也是2型糖尿病的独立危险因素。

第三，油炸食品和糖饮料

油炸食品和高糖饮料是对控制血糖有害的高能食品。

第四，动物油和奶油

动物脂肪富含饱和脂肪，猪皮、鸡皮、鸭皮、奶油，不适合糖尿病患者食用。

四、醋鱼、甜味、酸味排骨

他们的口味是酸甜的，但这确实是糖尿病患者的禁忌，因为在制作这道菜的过程中，白糖和酱油等调味品往往是为了颜色和味道而添加的，升高血糖相当于奶茶。

建议糖尿病患者避免吃酸甜的菜肴，喜欢吃鱼和排骨，可以不加油、盐和糖蒸炖，这样不仅能改善味觉，而且还能改善血糖。