糖尿病人吃南瓜能降血糖吗？？？？

相信很多糖友都听说过吃南瓜门将低血糖，其实这是没有科学道理的，只不过南瓜能够取代一部分的主食，有利于我们血糖的控制，当然我们首先要纠正一个观念任何食物都没有降低血糖的作用，包括苦瓜，木耳，秋葵都不冷，糖尿病病人的饮食应该合理搭配才能稳定血糖在这里，我们简单的焦糖有不升高血糖吃的东西一多吃蔬菜，每天因此不少于两斤的蔬菜水果，选择低升糖指数类，比如柚子，草莓苹果，橙子的三多吃优质蛋白质肉蛋奶，每日不可少吃主食要粗细搭配少，徐星柏里面做的主食，另外啊！餐后一小时，适当的运动，更有利于降低血糖。