雨中运动不停步

养成健身习惯的人都是这样，无论春夏秋冬，无论刮风下雨，他们都会走出家门，投入自然地怀抱，享受大自然的回馈，陶冶自己的身心。

以下这些就是在李村河公园拍摄到的雨中活动人的几个画面，分享给大家：

下雨是，尤其夏日的小雨天，空气清新，温度适宜，风景别有味道，在其中，听着风雨声交汇的乐曲，跑跑步，走走路，活动一下身躯，不仅更有利于健康，而且精神是也会倍感惬意。

我个人就是这样。或许是北方少雨的缘故，遇到雨雪天，兴奋不得，便放下其他运动项目的习惯，拿起手机奔向公园河边，一走就是一两个小时，拍摄美景，活动身躯，几十年如一日。

不要忽略老天赐予的许多美妙的时刻，不要浪费了雨雪给你带来的独特的景色，不要虚度了自己宝贵的光阴。要像画面面中的人那样，多走进自然环境中，持之以恒，养成习惯，定有收益。

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