从王者荣耀到吃鸡,“网瘾”孩子的家长少做了这6件事

有一天春雨君拿着手机跟陌生网友开房玩狼人杀,抽到猎人牌的网友发出了稚嫩的童声,经询问发现对方才10岁,吓得春雨君一哆嗦。此外,网瘾老年春雨君还在王者农药、吃鸡时遇到过小学生。原来我们小时候课外时间打沙包、看小人书,现在的小朋友课外时间玩网络游戏啊~

网络似乎已经无法“避免”

现在家家都有手机、平板电脑,无线网络覆盖率超乎想象。很多家庭会专门为孩子添置移动设备。

美国的一项调查显示,2012-2017年,5-8岁的孩子们花在手机、平板电脑前的时间变化不大,平均每天约为2小时。但是,在2011年,仅仅6年之前,8岁以下的孩子每天仅花5分钟在移动设备上。可见,自2011年起,孩子们使用移动设备的时间已经大幅提升。在中国,发生这一变化的具体年份可能不同,但是趋势却异曲同工。

大部分孩子上网是为了看视频、打游戏

其实网络对孩子是好是坏,关键还是看使用方法。由于网络世界普及和迭代太快,大多数家长还没有找到合适的方法来应对网络带来的负面作用。

根据报道,孩子们在网络上的大部分时间都在看视频以及玩游戏。其中19%的孩子会在用餐时玩手机,这不仅减少了学习时间,还减少了他们与家人、朋友交流的时间。此外,孩子们在网络上耗费的时间远大于课下阅读的时间。据统计,只有一小半孩子有阅读习惯,平均时间仅为30分钟。

做到这6点,让网络起到正面作用

网络的本质并非恶魔,网络和移动设备可以提供多种学习工具,比如教育网站,APP以及视频。在网络应用已经无法避免的时代,父母、监护人以及教育者的责任是确保网络对孩子产生积极作用,而不是一味地“戒断”。我们该怎么做呢?

1. 确保孩子们通过网络触及的内容都是适合他们年龄的

目前,主流的网站和APP都更适合成年人,娱乐性也比较强,家长可以主动为孩子推荐有益的、健康的网站和APP,并和他共同发现哪一个才更适合他。

2. 利用网络激发孩子的创造力

寻找能激发孩子创造力的教育类游戏,视频或者应用程序。

3. 确保孩子们在与人交流或者亲身体验方面也是足够的

在学习和发展方面,网络提供的内容永远不会像与他人的交流或亲身体验一样。户外活动、与人交流的活动对孩子非常重要。

4. 和孩子一起探索网络世界

可以和孩子们一起玩游戏,一起看视频,一起学语言,体会这个时代的变化以及孩子们的兴趣点,利用网络将你和孩子们聚到一起,而不是把你们分开。

5. 规定在家中不许使用移动设备的时间段

制定家庭守则,让孩子们不在餐桌前使用手机或平板电脑。睡前一小时,确保移动设备是关闭的(最好在其他地方充电),因为移动设备的蓝光会使人难以入睡。

6. 告知社交平台的正确使用方法

与孩子探讨网络的正确使用方法,特别是一些社交媒体。帮助他们不在网络世界中受到伤害,并成为网络好公民。

Via:health.harvard.edu

原标题:What parents should know - and do - about young children and mobile devices

原作者:Claire McCarthy, MD

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