太极拳阴身融入法太极拳练阴身不是强化阴身...
太极拳阴身融入法
太极拳练阴身不是强化阴身,而是弱化以至于空无,这需要具体的方法。前面介绍过专注力转移法,这里再介绍一个融入法。
由于自我意识的建立及强化,常人已经将自身与身体所处的环境隔离了,这个隔离严重阻碍了太极功夫的形成和增长,不管是佛家的坐禅还是道家的坐忘,都是在消弥这个隔离。
融入法就是象把一块糖丢入水中溶解,糖不见了但水里有甜味。
宇航员在外太空是看不到地球上的人的,为什么?因为距离太远了。星星很大,我们看星星很小,也是距离远的原因。茫茫宇宙中,人渺小的不如一粒沙子。跳出自我,从远处来反观自己,自己就不会与环境有隔离了。这是一种。
还有一种。人体有50万亿到70万亿个细胞,把身体分散成细胞,与环境相融,空气可以穿过身体,云也可以穿过身体,水也可以穿过身体。
这两种方法,前者把身体缩小为一个点,后者把身体分散成无数点,都可以达到消融身体的目的。慢慢的,阴体与阳体就合一了。
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