四、坐骨神经痛

坐骨神经痛按摩方法。

1.坐骨神经痛在手臂与躯体交接部位和肩峰部找坐骨神经点，按5~8分钟，自己治的话，可想办法抵住该痛点，如桌子的一角。

2.尺泽部位压痛点与腰腿点同压3～5分钟，这个一起用效果非常好。

当然耳穴的坐骨神经也可以按压2分钟。

3.如果还没好彻底，则一人压委中，一人拍至阳穴（空掌拍），同时嘱患者活动腰部。这是我治十几例坐骨神经痛的按摩方法，效果你试试就知道了。这个方法也治腰腿痛。

4.耳穴坐骨神经点，臀。