煮完的玉米水，一滴也别倒，解决无数男女的困扰，现在知道还不晚

玉米算得上是我们生活中常见的食物了，它算得上是粗粮的一种，经常食用的话，可以帮助我们很好的降低身体里面的胆固醇，如今的玉米打碎可以煮粥，不过直接将玉米煮着吃也是一种不错的选择，尤其是黏玉米刚煮出来时口感香糯，口感是非常不错的。

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煮完的玉米水，一滴也别倒，解决无数男女的困扰，现在知道还不迟

1、降三高

中医认为，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途，可以帮助我们很好的降三高，而且还能在一定程度上起到预防糖尿病的作用。

2、有利于健脾健胃

玉米里面含有非常多的微量元素，对于健康也是非常有帮助的。若是我们经常饮用玉米水可以帮助我们的肾脏排出有害物质。它还可以冷冻玉米水，口感是非常不错的，我们可以试着喝一些，对健康大有帮助的。

3、延缓衰老

它里面的微量元素，有利于帮助人体起到延缓衰老的作用。因此，大家生活中可以试着吃完玉米后一定要把玉米水保留下来。