美美的美肤秘方大公开
最近美美的同事们发现,
美美的皮肤比原来好了很多,
之前别人看上去就觉得她干干的,
好象化妆时粉擦得太多一样,
而且还有点黑,
站在人堆里,
绝不是一眼就能让人关注过去的那种。
可最近,
美美给人的第一感觉就是白白的,
之前皮肤上的黑,
就像衣服上的一点浮尘,
轻轻抖抖,
就一去无踪了。
她的白也不会让人觉得是靠了化妆,
那是一种从里往外透出来的白,
不惊艳但耐看,
越看越会觉察到皮肤的滋润和细腻。
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于是大家纷纷来找美美求教秘方,
美美被大家问得有点意外,
原来美美并没有专门去做了美容,
化妆品也是老样子一直没有换。
想来想去,
应该归功于最近生活中的两个新习惯。
差不多半年前,
美美开始跟我学习了吐气法。
因为操作简单,
而且冬天在外面等车时,
吐一会气,
身体就比较容易暖起来,
所以美美几乎每天都在路上操作一会。
没想到吐气法还有这样的“副作用”,
加大体内浊气的排出,
最先受益的就是皮肤,
一些由于种种原因
而盘踞在皮肤的浊气病气,
率先被清理“出境”。
原来黑黑的皮肤之气被清掉了,
皮肤本来的清透就突显出来了。
我身边也有一些小伙伴和美美一样,
化妆品面膜美容都没特别做什么,
但皮肤却比之前白了好多。
多个案例综合来看,
美美的变白,
吐气法是头功一件。
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第二个习惯,
就是美美这一段在吃养肺餐。
每天早晨一碗健颐早餐粉,
这也是美美饮食中唯一的改变。
本来是想通过养肺,
来带动整个身体的调养,
为自己的生命养精蓄锐,
没想到早餐的改变也有了“副作用”。
中医上说“肺主皮毛”,
肺调养好了,
皮肤毛发也会自然跟着改变。
这几年空气质量常常不好,
不仅直接接触空气的皮肤会受到侵蚀,
就是呼吸动力的源头也同样遭受冲击。
而主管呼吸的肺,
同时又管着皮肤,
如果长期听之任之,
可怜的皮肤就被陷入了双重打击。
健颐粉也好,燕窝也罢,
清肺养肺这件事,
最好还是重视起来。
而且令我们意外的是,
还会带来美肤的副结果。
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听了美美的经验,
大家唏嘘不已,
看来我们对护肤美肤的认识,
还是有点局限。
外在的很多方法,
固然能起到一定的作用,
但从内在出来的美,
竟会是那样自然、清透、润泽。
于是,
没过多久,
美美的微信里增加了一个群,
美美一看,
原来是同事们也开始每天练习吐气法的
“美美美肤群”……