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春日必备的养生菜“菜王”,能吸油、调血脂,不吃枉费过春天
江南一带的人常说:"食过春笋,方知春之味",当你品尝过鲜嫩的春笋之后,你就知道了春天的滋味.春笋特别的水灵,尤其是剥掉笋壳之后,洁白光润,不管你是拌.炒.焖.煮,吃起来都特别的鲜嫩 ...
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春笋尝试“一锅出”,给娃做午餐再适合不过!
相信最近很多家庭的餐桌上都出现了"春笋"这种食物.现在正是吃春笋的季节.鲜嫩的春笋不仅味道好,而且营养还很丰富.很多家庭对于笋这种蔬菜,最多的就是炒或者凉拌. 这种做法虽然家常,但 ...
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吃春菜,喝春粥!春天的养生精华都在这儿,错过再等一整年!
2018-04-15 17:11 本文专家: 消化科主任医师 苗继延 南京医科大学第一附属医院中医科主任医师 魏睦新 石家庄市中医院制剂室主任中药师 吴文博 中国人饮食讲究"应时令.按季节& ...
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大量上市!“春菜之王”清血管,不吃肉也要吃它!给肠道洗洗澡
俗话说"尝鲜无不道春笋",尤其是经历了一个冬天的进补后,初春时节吃点它,对身体好处特别多. 现在正是春笋大量上市的时节,尝鲜一定要趁早,不然错过了还得等一年! 素食第一品 春笋是八 ...
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减脂、清肠、刮油…春天多吃这5种“春菜”,好处多的想不到!
气温回暖,百花盛开 这意味着春天正式来临 在春季注意饮食能让我们少生病 特别是要注意 "多吃蔬菜" 春天多吃菜,疾病不来找 春季蔬菜生长旺盛,芽叶繁盛鲜嫩,多吃一些不仅能帮助五脏从 ...
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彩椒拌鲜蘑,清新爽口,美味养生,晚餐来一盘清肠又刮油
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3月最养生的4种疏菜,瘦身清肠又刮油,减肥人最爱吃的菜
都说胖子是吃出来的,去年贴完秋膘,再过完一个冬季,天冷衣服厚,要不是每天洗澡脱衣时看见自己逐渐肿胀起来的体型,都不知道自己胖了那么多.过完春季,夏季的短裙吊带就要穿起来了,想要夏季美,那现在就得开始迈 ...
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10种食物,清肠、刮油、瘦肚子,想减肥,每天最少吃一种!
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春天,这2种素菜一起炒,清肠减脂,营养健康,女人瘦身要多吃!
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