中老年人为何要少碰瓜子花生！中老年16种美食换着吃一点健康长寿 / 四六文摘

创亚特涛关注2021-01-16 14:57大图模式1.使心平静2.宽大处理3.以中心为中心4.清心5.用你的心甘祖旺是中国著名的中医科学家和中医大师.他将近一百岁时接受了采访.当时,他已经99岁了, ...

建议中老年人:尽量少吃瓜子花生等零食!容易上火!解决办法如下,快转发给你的朋友对于一些老年人来说,一般情况下闲下来的时候就喜欢在家里吃些瓜子或者是花生,因为在他们那个年代,零食种类非常少,最多在过年 ...

现在人的生活节奏,逐渐加快,饮食上也不太注意,因此很多人都出现了胃病.而且胃病也越来越呈现年轻化的趋势.''十人九胃'',正是描述的这个问题. 今年33岁的女子小张,就是胃病家族中的医院.经常反酸烧心 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台昨天 14:58 "辗转反侧,彻夜难眠",相信很多朋友都有过失眠的经历.而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值,还可能增加肥胖.高血压.糖尿病 ...

春节将至,很多人便开始"大吃大喝",如此一来,不利于血脂健康. 近年来,血脂异常的人,越来越多. 一旦血脂异常升高,容易形成血栓,威胁生命. 而大部分人的血脂高,都与"饮 ...

说起痛风,相信多数人都是非常熟悉的,而且近年来越来越多的人被痛风折磨着,一旦痛风发作,就好像被老虎咬了一口,那是一种锥心刺骨的疼痛. 而出现尿酸偏高的情况,主要与日常饮食和休息不规律有着密切的联系.其 ...

神黄智库今天夏季,万物生长,葱郁茂盛的时期. 大自然阳光充沛,热力十足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育. 此时,也是人体重要的养生时节,饮食上的调理十分重要. 下面这几种食物,最适合夏季吃,不 ...

小区里的王伯一直觉得自己身体很硬朗,退休后天天约上朋友到公园散步锻炼,自负自己身体特棒,好多年都没去体检过了.可是最近时间,总是觉得自己身体没力,爱犯困总想睡觉,嘴发苦,食欲也下降了. 他开始认为是不 ...

来源:家常菜美食小窍门春回大地,万物复苏.正所谓一年之计在于春,春季是调整饮食的重要时点.春季饮食讲究"少酸多甘",何为甘味的食物?有人说:就是甜食!不全对.有甘甜的味道,又能 ...

来源:市井觅食记 2021-03-10 21:58:37  "最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都".初春已到,大地回暖,万物复苏,到处都洋溢着春的气息.正所谓一年之计在于春,春季作为 ...

当人的年纪越来越大时,身体的各项机能就会逐渐老化,尤其是肠胃功能,因此大多数人认为多吃蔬菜,尽量不吃肉,才能够维持老年人的身体健康,其实不然,任何东西只要适量就可以.本身老年人的身体就比较容易虚弱,如 ...

中老年人为何要少碰瓜子花生！中老年16种美食换着吃一点健康长寿