鸟巢发布会罗永浩更胖了，中医五行告诉你熬夜很危险！

昨晚（5月15日）的鸟巢发布会，没怎么在意所谓的“革命性、颠覆性”的产品，倒是发觉老罗又胖了。

知乎上有锤子员工吐槽老罗让他们熬夜加班，甚至凌晨2点召集开会。

经常熬夜的老罗也在知乎上发文“做个企业家真TMD累啊！”从2012年开始转型做科技公司后的时间是“这辈子身心最累的三年半”，并且表示在这段时间当中头发掉了一半，胆结石大了一倍，体重增加了20%。

熬夜会脸色不好，熬夜会脾气暴躁，熬夜会便秘，熬夜会影响智商、反应迟钝，熬夜甚至能导致猝死！……

熬夜不好，这是常识。

所谓熬夜，医学界给出的定义是晚上11点（子时）还没入睡。

根据中医子午流柱理论，晚上子时，五行属水，对应肾脏和泌尿系统，子时工作的内脏器官是“胆”五行属木，我们身体油脂的分解需要胆汁（工作时间是晚上11点——次日凌晨1点），解毒排毒系统需要肝脏（工作时间是凌晨1点-3点）

如果子时还未睡觉休息，胆囊的工作状态就会不好，油腻、油脂的分解能力就会减弱，所以脂肪就会堆积，熬夜会发胖就是这个原因；

这还不是重点，如果你凌晨1点还不睡觉，肝功能也会受损，解毒排毒能力减弱，久而久之身体的毒素堆积，不光会肥胖，脂肪肝、肝硬化等疾病概率会急剧增加，长期熬夜甚至能危及生命

所以，珍爱生命，远离熬夜是第一步。

科学的睡眠时间是几点？

中医建议是亥时，也就是晚上九点，甲骨文和篆书的“亥”字就是一男一女在床上相拥入睡的样子。

亥时对应的内脏器官是“三焦经”，三焦经是人体无言的神医。

所谓的“三焦”是人体上、中、下三焦的总称，可使各个脏腑 间相互协调、步调一致地为身体服务。

心包经主血，三焦经主气，为人体血气运行的要道，上肢的痹症，以及人体水道不利的水肿病，都是三焦经主治的病。

所以晚睡导致的常见严重后果还有早上的“便秘”。

因为气脉运化能力减弱，肾水不能与心火交融，所以人就会上火，晚上属阴，属水，白天属阳，属火，晚上休息时间少，五行水弱，必然早上便秘。

便秘会导致肝脏排毒负担增加，恶性循环，所以熬夜的危害大家都能感受到了吧。

想健康，早上床，想要美，多喝水。