一个泡脚方子，帮助甲状腺人群，祛除痰湿！...

一个泡脚方子，帮助甲状腺人群，祛除痰湿！所有痰湿症状的体质，都可以用这个方子！

配方：茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草。

此方为中医经典名方，温胆汤，出自《千金要方》。主要功用：理气化痰，和胃利胆，养心安神。 主治：痰饮内阻，心神失养，惊恐失眠，头目眩晕。

方中：半夏是降胃气的；茯苓健脾除湿；陈皮理气健脾，燥湿化痰；甘草补中；枳实泄满而祛湿；竹茹降逆止呕，清热除烦。

百病皆由痰湿引起，痰湿为主要病机。一旦查明病机，只要是痰湿的，都可以用温胆汤来泡脚治疗。

自测是否有痰湿：

1、体形：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿。
2、面色：头发爱出油，面部油亮，面色淡黄，眼皮微浮肿。
3、舌头：舌体胖大，舌苔白腻或黄，舌边常有齿印成排。
4、口手：口中粘腻，口唇色淡，容易出汗，头身重困。
5、身体：浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。
6、感觉及睡眠：手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。
7、性生活：机能衰退，对房事不感兴趣，质量不高。
8、喜好：懒动、嗜睡、身体困重，爱吃肥腻食物
9、大便：大便次数多，不成形，黏腻易粘马桶。
10、睡觉：睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

如果以上10条，占了2-3条，说明体内有痰湿，都可以采用温胆汤泡脚！每次用一副药，开水煮30分钟，将煮好的水加入凉水，水温40℃，泡脚30分钟！坚持泡脚2-3个月。

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