美食分享:豆豉荷包辣椒、清蒸柠檬鲈鱼、红烧腐竹、上汤萝卜丝

豆豉荷包辣椒

材料:青泡椒300克、大蒜3瓣、豆豉适量、油适量、白糖适量、生抽适量、料酒适量、陈醋少许、鸡精少许;

做法

1.青泡椒清洗干净..从蒂部往里按一下.然后连里面籽一同取出丢掉!

2.然后放案板上.每一个都用刀拍一下!大蒜切碎.豆豉取出适量备用;

3.锅里不放油..小火.把辣椒放下去.二面煎出虎皮状.我家喜欢煎一点点的.喜欢吃全虎皮的多煎一会儿!都煎好后取出;

4.锅里放油.把大蒜和豆豉放下去爆香;

5.把辣椒放入..大火翻炒几下后.放白糖.生抽.料酒.一点陈醋下去翻炒;

6.炒至断生后.放入盐和鸡精调味即可;

清蒸柠檬鲈鱼

材料:鲈鱼、柠檬、大葱、香菜、姜、大蒜、辣椒酱、鱼露、白酒

做法:

1、鱼洗净,鱼身划两刀,摆放盘中。

2、柠檬榨汁,刮些柠檬皮屑。葱、姜洗净,蒜头去皮,均剁碎。香菜洗净,切末。

3、将剁碎的葱、姜、蒜放在鱼身上,加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟。撒柠檬皮屑和香菜末即可。

红烧腐竹

材料:腐竹随意、香菇随意、青红椒点缀、蚝油适量、老抽少量增色;

做法

1.腐竹和香菇泡发,泡发好的腐竹切寸段;

2.香菇切片(我今天用的新鲜香菇,味道没有干香菇浓郁);

3.胡萝卜切片 配菜改刀;热锅热油放入香菇炒香;

4.加入泡发好的腐竹和配菜翻匀,倒入适量蚝油和一点老抽炒匀

5.加入适量水(我喜欢腌制食材);

6.闷烧几分钟汤汁变浓稠就可以出锅了;

上汤萝卜丝

材料:白萝卜、小河虾、肥肉、姜丝、酒、 鸡精、蒸鱼豉油、葱花

做法:

1、白萝卜,去皮切丝;肥肉切薄片;小河虾用水洗两遍,捞出沥干。

2、肥肉放入锅中,加适量的水,熬至水干,熬出猪油,捞出油渣。

3、大火下入小河虾爆炒,加入姜丝和白酒,盖锅盖焖10秒,加适量水和盐,倒入萝卜丝,大火煮至汤色奶白,萝卜丝晶莹剔透,加适量鸡精和蒸鱼豉油,撒葱花即可。

关注我,每天和大家分享,健康营养的美食。

(0)

相关推荐