苦乐记

自得其乐，需要本事——苦则不然——你只要认为自己苦，你就会很苦。

佛说，每个人本来可以很开心，只因“分别、妄想、执着”，于是成苦鳖了。

何为“分别，妄想、执着”？就是希望别人认可，希望世界认可。

桃源之美，美就美在自成世界，美在不需要别人认可。美是呼吸一样自然而然的东西，非得要掌声，瞬间断气。

一个人为情所困，为钱所苦，任由这个世界给你大刁难，被得失成败砸得满头包，不苦才怪。

生存苦？还是跟别人比生存苦？不是生存有多苦，是“分别”最苦。

佛说人要照见“本来面目”：你就是这样，没有为什么，没有凭什么，没有图啥，没有逻辑，没有解释，这就叫本来面目。

乐是什么意思？

乐就是你可以就那样自然而然地存在着。你不用担心你的三围戳瞎别人的眼球，你可以像仙人掌一样一身刺，你可以像河流一样一江水，你不用去讨好、巴结和跪拜这个世界。

你下一碗面，烧水，备菜，洗涤，动刀，你吹着口哨，你沐浴流光，你享受那种如鱼得水的感觉，你不用等被人来点赞，你就会很快乐。

你去慢跑五公里，换上衣服，系紧鞋带，丢掉手机，沿着河边，迎着微风，你是你自己的音符，你是你自己的云朵，你是你自己的尘埃和宇宙，你就会很快乐。

乐就是去干那些不需要别人认可就可以很充实的事情。干就是了，只要发自内心，去享受那个过程。

乐就是你认了，世界就认，你的世界没有别人。快乐不需要拉垫背，快乐是自己替自己买单的事情。你干一件事，你需要等别人来圈点和权衡，你担心别人是不是喜欢，你就会累。

为什么你会起这些念头？因为你的心并不在这件事上，你是为了另一个东西。

比方说你去爱一个人，爱就是了，真爱不累，为什么会不快乐？因为你不是真爱，你只是以爱的名义去获取或收购一些东西。

一个内在冰冷的人，不管穿多厚，没有用。

比如在一个大雪纷飞的冬天，围着火炉，翻几页旧书，烤几个土豆，来一碗糯米汤圆，多美啊。为什么会不快乐？因为你不懂生活，你老想着要如何牛B和伟大，想要身边围着一张一张的钞票和笑脸。

这个世界本来无所谓苦乐——苦乐自造，苦乐唯心——你动个念头，它就应招。跟谁都没关系。