肾开窍于耳，补肾气，练“搓耳功”祛病延年 / 四六文摘

肾开窍于耳与二阴的争议中医"肾开窍于耳"与"肾开窍于二阴"的认识,源自<黄帝内经>. 现在一般认为,耳包括内耳.外耳:二阴是指前阴和后阴,前阴是指 ...

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耳朵,不仅能听到外界的声音,还能感受到体内的异常. ① 心阴亏虚--耳鸣心开窍于舌,同时,心也寄窍于耳,心主血脉. 心,脉络于耳,只要心气心血充足,耳窍得养,就不会有其他异常. 如果心气.心血不足, ...

中医认为,肾是先天之本,耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的,所以经常按摩耳朵,也能固肾养肾. 肾是人体重要器官之一,乃先天之本.肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用. <内经·素问>早就阐 ...

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很多人一着急上火,第一反应就是跺脚. 跺上几下,气就消了大半.其实跺脚是人体的自救行为,在跺脚的过程中,"气"就会自然而然的被"震出体外".跺脚,不光可以消气, ...

今天带大家重温的这一式童子功是:盘龙而坐补肾气.在瑜伽里也有与之相似的动作,一起来看看这个导引的作用. 张老师:肾主精,没精神往往就是肾虚.「少阴(肾)病,但欲寐也」.想睡,又睡不着,就是肾病了. 中 ...

针灸匠张宝旬中医常常提到的「肾气」,一般是指肾精所化之气,反映了肾的功能.如果出现肾气不足,往往会没有精神,容易衰老,出现腰膝酸软,对健康极为不利. 今天带大家练习的童子功是--握固摇臂舒肾气 , ...

搓把功为心意拳锻炼内功之上乘手法,久练能使丹田结实如铁而胳膊有惊人之力. 搓把右式:选凳子一只,高约一尺半(视人之高矮而稍异,高低以坐而膝高不愈大腿之水平高度为准),身坐凳上仅以左殿靠前面,两大腿叠交 ...

肾开窍于耳，补肾气，练“搓耳功”祛病延年