连载72 | 脑科学与教育：脑科学的相关研究对心理教育的启示
作者：吴艺方
编者：孙晓园
内容概要
◾本部分从心理问题的脑科学规律、心理潜能开发的脑科学规律、相关教学启示三方面介绍基于脑科学的学校心理教育。本篇介绍脑科学的相关研究对心理教育的启示，主要包括以下几个方面的建议：学业成就，压力与情绪，电子游戏与成瘾，多动症、自闭症等学习障碍，创造力的开发，感恩情感的培养，行为习惯的完善。
前面我们介绍了心理问题的脑科学规律（点击阅读）、心理潜能开发的脑科学规律（点击阅读）。这些规律给我们的启示是：
1．学业成就
课堂上师生、生生脑活动同步性越强，学生在课堂参与度越高（点击了解更多关于教学互动中的脑机制）。师生关系越好，学生的学习效果越好，例如师生关系会影响个体的创造性发展[1]。
此外，学习方式、学习途径、学习内容都可能影响脑的活动与发育，因此要有意识的关注孩子们的学习内容、学习方式等。
图1 影响学生学业成就的各个方面
2. 压力与情绪
学校和家庭教育中，可适当缓解孩子的压力和焦虑情绪（在前面文章中，我们介绍过部分缓解焦虑的方法，例如利用神经反馈）。过度压力不仅不利于获取新知识，还会对儿童青少年大脑功能发育造成极大影响，并出现情绪行为问题，甚至后面会产生焦虑和抑郁的障碍。
尤其是7-9岁，该年龄段的儿童正处于大脑情绪环路功能整合与分化敏感期，过度的焦虑水平会导致情绪网络环路之间功能连接过强，往往会导致过度敏感，长期“神经过度紧绷”可能会导致不同程度的情绪问题：如焦虑、抑郁症。
3. 电子游戏与成瘾
在分析电子游戏的影响时应考虑不同的维度，减少二分思维，即电子游戏的影响既非有益也非有害。但对于网络游戏成瘾可能给大脑造成的危害要有充分的认识。因此，电子游戏是一种强大的教学工具，我们需要利用它，以最大限度地提高效益，同时尽量减少潜在的危害。
图2 电子游戏对大脑的影响要从多个维度考虑（其中图片源于网络）
4. 多动症、自闭症等学习障碍
多动症、自闭症等学习障碍已经可以通过相应手段提前发现并及早介入。因此，脑科学的前沿技术可以很好的为特殊儿童服务，学校教育和脑科学的融合能够让他们也拥有同样的受教育机会和教育质量。
5. 创造力的开发
在学生的创造力开发方面应该做到以下几点：首先，激发学生创造的内在动机；同时，在认知方面为学生提供认知冲突的情境，养成反思评价的习惯，在行为方面注重学生的应用迁移；最后，摈弃“右脑开发”等错误观念，形成全脑发展的意识。
图3 学生创造力的开发
6. 感恩情感的培养
感恩教育不仅仅是学校的责任，更是家庭的责任。教育者应首先区分感恩和内疚的不同，同时从认知和行为两方面对孩子进行感恩教育。在认知方面，从帮助者的意图、帮助者付出的代价、被助者的需求等方面不断促进孩子将道德内化于心；在行为方面，对孩子的感恩行为加以训练和强化，并持之以恒，从而实现知行合一。
7. 行为习惯的完善
脑科学的相关研究提示我们，尽管习惯根深蒂固，仍可以被大脑的监控中枢直接“关闭”掉。我们可以通过干预这一中枢，纠正由过度习惯引起的行为障碍，比如强迫症等。
参考文献：
[1] Beghetto R A, Kaufman J C. Classroom contexts for creativity[J]. High Ability Studies, 2014, 25(1): 53-69.