外感头痛是一个症状，而内伤头痛是病，得治！这个代茶饮帮到你
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头痛有外感、内伤之分。
生气血压高，头晕胀痛、目赤咽干，这是内伤的头痛。
出门吹吹风，也就是我们平常说的“头疼脑热”，眉紧、脖子僵，这是外感的头痛。
那治什么呢？治风，因为“风为百病之长”。
通俗的说，空气流动就可以产生风，气候变化刮大风是常事。而且现在人造的风也多了，比如电风扇、空调。大家有没有这样的感觉，大夏天出一身汗，进了商场，凉快是凉快了，但是感觉突然皮肤一紧，有点不舒服的感觉。这就叫“风寒外束”。
懂了！外感头痛祛风，认准了！那怎么办呢？介绍一个代茶饮！
川芎6g、荆芥3g、白芷3g、羌活3g、防风3g、薄荷6g。
川芎辛温可以散寒，辛香走窜则上达头目，好比吃一大口芥末，“上头”的感觉。长于祛风止痛，是诸经头痛之要药，看看“诸经”，统统管上！所以有句话叫“头痛不离川芎”。
川芎更擅长治疗头顶、头侧头痛，羌活可缓解后项头痛，白芷可缓解前额头痛。不同区域都考虑到了，再加上荆芥、防风、薄荷走表，透邪外出，清利头目。
使用注意：
①沸水冲泡15分钟后温服，每天2次，每次2杯。头痛厉害时加用，不用拘泥，可在沸水冲泡后直接熏鼻，再温服。
②根据头痛不同部位调整川芎、白芷、羌活剂量。如果不知道调整，或者全头痛，就直接增加川芎到9-12g。
③一年四季都可以使用，因为风邪四季都有。偏于祛风散寒的头疼为主，按上面的直接用。如果是偏热的（苔黄、脉数、鼻咽干痛）可增加薄荷用量为6-9g，或加菊花6g、当归3g。
④四季可用，不代表天天服用。没有症状就别用了，因为祛风的药会导致干燥。这也是为什么用代茶饮的原因。
治风的要穴，不管是内风（高血压所致），还是外风（风寒风热所致），统统可以用。用手指掐按，不仅治风，还有明目的功效。
湖北省恩施州中心医院神经内科的杜恩，用上述代茶饮组方治疗80例头痛。总有效率95%，而且还发现能改善脑血流循环。
江苏省兴化市张郭镇唐刘卫生院的史小春，用上述代茶饮保温杯热水冲泡后熏鼻治疗偏头痛30例。经过7-21天，痊愈8例，显效21例，无效1例，总有效率97%。
可以看出有效率高，其实还有临床观察显示长期疗效稳定（复发率低）。
除了偏头痛之外，外伤头痛、紧张性头痛、月经期间头痛都可以。
而且还提供了一个极具价值的方式，熏鼻！头痛用这个方式起效快，这些药本来也是要“上头”的。再有一份药，同时发挥了熏鼻、口服两种优势，事半功倍。
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