丁.国学堂--东吴相对论2-失控的文明.丁.【梦】
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梦--祖先记忆回归
梦境的丰富，既来源于生活的经验，同样联系着祖先的记忆，那么，远古的记忆是怎样产生的？男性与女性有什么区别？瑜伽又将如何沟通身体与内心？
也许就是我们的祖先，文明只有五千年，在所谓这文明时代之前，人类早已存在了几十万年乃至上百万年的历史了。我们还是缺乏历史的纵深感，好像古代五千年就是古代了，其实在五千年前再去看古代，那是更远更远的。在那个时候，就是人类的99.5%的都是被老虎追，被豹子追，追的时候很着急一下子摔倒了，（梦里）想爬又爬不起来，即便爬起来一会又摔倒了；然后又从高处掉下来，或者进到一个黑乎乎的洞里，（梦里）非常恐惧的样子；突然看见一个洞，一下子那里头好多蛇等等。
这些感觉实际上是人类在几十万年、上百万年的历史当中，沉淀到人的意识当中的，叫集体无意识，沉淀到里面，那么我们的梦境实际上对祖先记忆的一种回归。如果实际上承认这点的话，就应该相信在睡觉之前，应该做一些动作有助于让自己的身体放松的动作，让身体回归一种喜乐祥和的状况。
书里举了一个很有趣的例子，说在经典里，男人的阳气在左边，阴气在右边，而女人的阳气在右边，阴气在左边刚好是相反的。实际上睡梦的时候，男人应该往右侧躺，让阳气舒展开；女人应该往左侧躺，也是让阳气舒展开，睡得香。
前一段时间，徐文兵老师也讲过一个事情，睡觉如果实在睡不着的话，可以拿手大拇指扣在耳朵后面，然后手顶在这地方这样扒着，当这样躺了之后，左边的手大拇指扣在四个手指里面，放下来，打侧睡。试过真的是很容易睡着，再不困的时候，这样一靠都能睡着。这其实是一种场景的营造，加上某种心理的暗示，这是人类一直在做这样的事。所有这些包括打坐、瑜伽，都是要通过某种场景的营造，某种氛围的塑造，最后把自己带到一种比较原初的、原装的、预装的状态里去。
什么才是瑜伽的真正意义？让身体自己使用自己的那样一种状态。人们内心拥有无比丰富的精神世界。而要消除内心的焦虑则是要努力摒弃杂念，回归身体的自我控制，进入“无为”的“失控”状态。那么创造力又是从何而来呢？微博与控制有哪些关联？生命的偶然性如何解释人生的成功之路？命运的终极意义是什么呢？就是我们所有往前走的努力，都是为了倒回去。 重新发现中国文化太美之坐着打通经济生活任督二脉。
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瑜伽创造自己奇迹
一直以为瑜伽像是杂技的一种，后来觉得瑜伽还挺高级的。在北京有个地方在推广一种瑜伽叫声音瑜伽，会教你不同的声音的发音方法的。说有某一种的声音是特别能振动腹部的。那个声音，真的按照那方法去发出声音的话，大概十分钟之后，就明显感觉到胃部在振动。
在一个资料看到，说打哈欠，对肝脏是特别有好处的。这是西医通过研究以后发现。实际上在做某种动作的时候，就是让身体自己去做某种动作，这一点非常重要。打哈欠是什么？打哈欠是控制不住的，是身体自己要动作了，而不是主观要动作，不是在自己控制的。
瑜伽的本质，从哲学角度看瑜伽，它无非就是让你从平常控制的身体，使用身体的状态，回归到让身体去控制自己、让身体自己去使用自己的一种状态，它会创造出自己的奇迹，这就是瑜伽的定义。这完全跟道家的导引术是一模一样的。
这就叫“无为”，“无”开始“为”了，就是看不见的力量“无”在“为”，平常做不出来的动作，做出来的。看有的男士，长得比较苗条，他练瑜伽后，可以做到直接缩到脸盆里，超难度的那种动作。说是进入一种状态，不是平常按体操训练的办法：教练在那，按照一个规范动作，不停地练练练，终于有一天练成了。瑜伽不是这样子练的，要到一种状态，就是放松、放松、再放松，让身体自己会产生一种力量，啪一下脚一下子像耳朵一样翻过去了。
刚才聊到瑜伽，说有一个老头两三天没睡觉，精神特好，为什么呢？他说平常打拳，练瑜伽。梁冬同学说瑜伽是年轻、时尚、白领，小白们才玩的事情，你六七十岁还玩瑜伽，玩得很高级。他说不是，六十年前就学的“瑜伽”。六十年多前刚解放的时候，那时候实际上他练习的是中国古瑜伽，达摩传到少林寺其实就是瑜伽。少林寺学的实际上是达摩的那一套古印度瑜伽。然后他说他学到一套叫“大悲拳”，我们都知道，有个叫《大悲咒》的。
他说实际上《大悲咒》只是一个口诀，其实是有一系列的动作，配合这个口诀的就是“大悲拳”。不仅仅有歌曲，还要有动作的。所以他是一边念大悲咒一边打大悲拳，然后所有的动作、所有的眼神、所有的口诀，都很合拍的。当讲到这句话时，正好是对应这个动作，他是完整打下来的，这才是真正的古瑜伽。他说打这套拳的本质就是最后让身体自己去动作。他说打了很多年之后，一启动就跟个按钮一样，叮咚它就自己玩了。
待续：戊.国学堂--东吴相对论2-失控的文明.戊.【】
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