你心累吗？不只是你，因为我们从没有观照过自己的内心和精神世界

有人说，每次跟朋友见面，问“最近过得怎么样？”所有回答的关键词几乎都离不开“忙和累”，哪儿累呢？也没见你天天去工地搬砖、倒水泥啊，却总觉得疲惫得不行。是心累，是精神上的疲惫。身体累了，大可以通过补充物质食粮来恢复，一杯小酒、一只烧鸡、一个凉菜，然后四仰八叉地睡上一觉，第二天又是生龙活虎。而心累，睡觉和喝酒是解决不了的，越睡越累，越喝越空虚。

心累，需要补充精神食粮，但绝大部分人没有精神食粮的供应，没有精神追求，没有精神世界。他们外表光鲜而内心一地鸡毛、千疮百孔，每天睁开眼就是去挣钱，盯着职场的升迁，看着上司的眼色，忙着到处应酬，处理父母、妻儿各种各样的关系，却从来没有观照过自己的内心。

总想着等我挣够了钱，等我孩子长大了，等我把手头的事处理完了......，只可惜很多人永远都等不到那一天。这不是危言耸听，是现实的写照，有句话是这样说的：人这辈子，总是在等。等不忙，等下次，等将来。等有时间，等有条件，等有钱了。可是，可是后来，等没了选择，等来了遗憾。

物质是生活的基础，自然是不可或缺的，但并不一定金钱越多就会过得越幸福，比如我们也常常看到社会上那些得抑郁症的的人，很多物质条件都还不错，却把日子过成了煎熬。有人说，“所谓幸福就是十万有十万的活法，一万有一万的活法，知足才能常乐。”当然，这不等于是肆无忌惮的颓废。

我曾随手写到：“穷则独善其身，达则兼济天下。”在该奋斗的年纪，就绝不选择安逸，用自己的双手为未来铺路。渐渐地，拥有了比较丰厚的财富，过着平淡的生活，不是因为吝啬，而是不喜奢侈。宁觅得一处山水，栽种蔬果桃林；与家人相爱相伴，陪儿女成长成才；共赏田园风光，聆听流水鸟鸣；不求名扬天下，只求精神富足。正如老子说的“为腹不为目”，但求安饱而不逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安足的生活。