站桩与五行相生功法
五行相生功法是在桩功里面配套练习的，有一定的心法和导引路线，较单独站桩，效果来的快！
我在重庆教学，一个学生第一天练习桩加五行功，后背打开松了很多，第二天脖子上有个结节，小了很多。另外还有几个学生，结合起来锻炼都有不同改变，比起单独站桩，效果来的快些！
有些初学者为了追求内在的感觉，一度忘记了外形的中正，这种现象我叫它“得意忘形”！在我的教学视频里我反复讲，外形是第一，就像写毛笔字，刚开始横竖必须写好初学者，不要去追求气感，或者其他感觉。先找外形，要领，放松！
五行相生功法是我佛道师父教的东西，桩是修道的基础，五行功法和站桩不矛盾，同源同宗！五行功法可用在打坐和站桩当中，我是由桩入道，觉得是个好东西，所以推广一下！
有人问，五行相生功法是静功还是动功？静功和动功，都是相对的！
打坐之前，最好先学站桩，不然事倍功半！真正练出东西很难，就像一个金字塔一样，越往上高水平的人越少，练一年和三年肯定不一样，十年以后又不一样！
平常讲一个人“精、气、神”怎样怎样，来判断这个人身体健康好坏，中医望诊也是看一个人精气神怎样，来判断愈后情况！道家有“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”之说，这个“炼和化”就是告诉大家，只有经过反复锤炼才能有所转化，“精、气、神”是三个不同层面的东西！关于这种“炼、化”训练，每个门派都在一代一代往下传，由于认识和境界的原因，有时候会有人弄一些“玄乎”的东西出来，来迷惑人心，就成了迷信！其实，前人早就告诉我们了！
《黄帝内经》上讲的清清楚楚，根据不同层次，分出上古真人、中古至人，再下来才是圣人、贤人。”而“提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”就是我们现在教的站桩和打坐，其中五行相生功法、大小周天功法，就是具体操作方法，一直是口传身授，没有文字记载的！
这个“提携天地……肌肉若一”，就是上古真人修真功法！只有掌握了这种方法，再加上“嗜欲不劳其目，淫邪不惑其心，愚智贤不肖不惧于物”，四时八节，能躲虚邪贼风，能做到恬淡虚无，神宇不扰，精神内守，这就是合于道！
作为后人，我们有了前人（上古真人）修真功法，就得刻苦用功，效法古人，也会“百岁不衰”，病从安来！
我跟佛道师父学习功法时，谈到用功法治病的时候，师父说，外人问起，就说是气功治病！这也是破除迷信的一种解释！
有了“道”，就能明白“法阴阳，和术数，节饮食，慎起居，……”天人合一，形与神俱，进而终其天年，至此，才能称为养生之道！
中医有“悬丝脉诊”一说，具体见过的不多，我也觉得很神奇，因为我是中医爱好者，我也想学会“悬丝诊脉”跟师父学习了“修炼”后，悬丝诊脉就明白了，其实很简单，真的很简单！
因为大道至简！
电影或者电视里看到过，往往都是富贵人家的女人，有病了，一个老中医，三根红绳两边牵连，就能号出对方啥病！
真的神奇！感觉老祖宗的智慧，太牛！其实很简单！用师父讲的一句话，“就是一层窗户纸！”
站桩或者打坐，属于实修者，看每个人的缘分和体悟，收获都不一样！
跟师学习佛道修炼之前，我已经站桩十多年，师父教第一个功法，我就有感觉了！
师父说，这跟我站桩有关系！师父还说，修炼其实就是修自身身体的风水，从医者或者风水师，首要的任务就是修炼！
因为自己的风水都管理不好，怎么给别人调理风水？！现在的世道，有多少医者自己有高血压，还给别人看高血压！
试想，不弄明白人体自身奥妙，自己都搞不灵清，怎能去调理别人呢？！
武当山祝华英道长，胎息状态下，发现十二经脉正负运行，这才是修道者成为医的前提条件！我的佛道师父，也是参悟透修炼人体法门的得道者！我没有学习修炼之前，就是普通的中医爱好者，学了以后，入了道门，再用针灸，就不一样了！
有人问既然这么好怎么不去推广？
我觉得没那么简单，因为修道者如牛毛，得道者如牛角！举个例子，手机，会用就行了，气功，就像是设计手机，造手机的过程，你看有几个人会造手机呢？！
武医一家，我谈谈我的感受，我只是一个站桩爱好者，两年前跟师临床学习颈肩腰腿疼快速调理，老师操作让我们看，原理讲的少，后来一个偶然机会，遇到一个老师，一句话，让我顿悟！凡是运动障碍引起的颈肩腰腿疼，轻的我能一次搞定，重者一次见效！原因就是我从桩里面找到的感觉！武医一家，桩通了，有些病也就明白了！
我上面讲的五行相生功法，其实就是治病的法门，你练了功法，身体好了，是不是也学会了看病！
不管啥病，我们不考虑去治它，那怎么办？
调身体，调五脏，通经络，生阳气以不变应万变，这就是武医一家的根源！
当然，专业的还得有专业知识，搞中医，肯定得学习中医的东西！
我的独针师父，高级针法里面理念就是通经络，和脏腑，养气血，这个我讲的站桩调理，道理一样，
这又是武医一家的又一解释！
有人会追求气感啥的，我觉得不要追求站桩的这种类似气感的感觉，就像挣了钱可以买衣服，吃好吃的等一样，该来的回来，
站桩，要的是如何挣钱，而不是去考虑如何花钱你讲的气感，排寒啥的，就相当于有钱了买衣服和吃东西一样
不是我们考虑的重点！
站桩和五行相生功法的结合，又是直接入道的不二法门，因为它是修自身这个道场的最好的方法！