最宜进补的“数九天”到了！中医教4种体质对症调养

最宜进补的“数九天”到了！中医教4种体质对症调养2020-12-22 图书 馆员展开全文【最宜进补的“数九天”到了！中医教4种体质对症调养】一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。一首“九九消寒歌”囊括了我国「数九」时节的天气特点。12月21日是冬至节气，从这一天起，“数九寒天”便正式开始了。此时，人体的防御功能濒临 ...

【年轻时血脂高将来会怎样？心梗、中风风险远超他人】如果年纪轻轻就血脂异常，对将来的健康影响有多大？近日《美国心脏病学会杂志》（JACC）发表的一项大型研究发现：在血脂水平相似的中年人中，年轻时就血脂高的人，心梗、中风等心血管疾病风险远远更高；另外，哪怕在血脂得到控制后，也仍有残留风险 ...