我为什么一在说周版增演易筋洗髓是最好的內丹功法

我一值给人说增演易筋洗髓内功图说是最好的內丹功法，因为增演的內功心法把人体的奇经八脉，十二经络逆行顺行运化的完完整整的，增演不是简单的健身气功，能体会到他的內功心法，才能感知他是最好的內丹功法，次功法开篇就是九转丹还得气清，要想悟次功，从第一式就要体会恭敬则诚，诚则心灵，灵则得气，第一式就含着修心炼气的根，能明一就理解二，增演就是人们千寻苦寻的內丹功