生活不易，请照顾好自己

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主播：小洛

《西雅图》里说过这样一句话：“人，生而孤独，这就是世界。”想想，确实如此。人伴随着孤独来到这个世界的，然后又孤独地离去，这其中的过程就如一场孤独的旅行。一路上，或许你会觉得心累，或许你会觉得辛苦，或许你会觉得孤单无助，但这都是生活的常态。很多时候，人生这条路上，只能靠自己，靠自己坚强，靠自己勇敢。所以无论如何，都要学会好好照顾自己。因为只有照顾好自己，才有能力护自己和身边的人一生周全。

身前无人护，身后无人靠，只能依靠自己，只有自己支撑，走过严寒，走过酷暑，无论心里多累，多难受，都没有人可以倾诉，也没有地方可以发泄。白天在人前笑脸盈盈，夜深人静的时候，才能把脆弱表现出来，埋在枕头里默默掉眼泪。是啊，哪有什么岁月静好，只有自己忍住眼泪，负重前行。生容易，活容易，生活不容易。

塞缪尔说：“世界就像一面镜子：你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着看它，它也笑着看你。”人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才会发现人活着，无论是穷也好、富也好、得也好、失也好，一切不过都是过眼云烟。我知道，我也懂得，这一年，真的很难，你的身体，真的很累了。

所以，如果伤了，就让前进的脚步缓一缓，如果痛了，让劳累的身体停一停。在寂寞的时候，就停下来给自己一个拥抱，在疲倦的时候，就给自己一点放松的空间。人生再难，也要为自己多想一点，来人间一趟，你要多看看太阳，别让这一生三万多天，都像是某一天的重复。飘飘荡荡，浮浮沉沉，别将一整颗心全放在他人身上，也给自己留一些空间，更不要为那些负担着的外物而活，你可以去争取一些生活的资本，但不要轻易被它们操控。

人生苦短，岁月无情，偶尔也要学会跟生活请个假，让无休无止的忙碌，暂时得到偏安一隅的轻松，让身心俱疲的躯体，暂时得到阳光雨露的滋润。生活不易，你更要照顾好自己，这一生无法重来，唯有爱自己，才是终生浪漫的开始，就让脚步稍稍停下来一点，日子再难，也别把自己逼得太紧，好吗？

晚安曲：李健《一往情深的情人》