摩登舞连续轴转怎么跳

连续轴转以及双方的配合，无论要点有多么繁琐，其中最重要的是如下三点。

第一点

轴转每一步动作脚出去都不是推出去，而是拧板块拧出去的，这一点非常重要。而且拧板块不能停止。虽然每一步结束的瞬间有极其短暂的停顿，然而拧板块不能停止。换句话说，那一瞬间脚下是停了，重心是停了，然而拧板块不能停。这就是停而不死。

为了实现停而不死，必须使身体进入舞蹈状态，也就是俗称的加满张力。如果身体没有加满张力因而缺乏弹性，那么每一步结束的瞬间极其短暂停顿的时候，拧板块就会随之而停止。这样一来，下一步就不得不重新开始拧板块，于是连续轴转就会变得不连续了。

而且，身体没有进入舞蹈状态，也就是没有加满张力，在双方配合做连续轴转的时候就一定会象摔交似的，观众觉得你们俩是在摔交似的，你们自己也觉得要依靠相互用手搬动对方才能够配合跳下去，而相互用手搬动对方是摩登舞的忌讳，是犯规的做法。

第二点

如果这一步是后退转，那么下一步就是前进转。前进转有一个要点，那就是动作脚在落掌之前一定要以脚跟在地上有一点滑行，然后才落掌紧接着做掌转。脚跟在地上滑行的距离不必很大，一定要有一点滑行。如果动作脚在落掌之前完全没有以脚跟在地上滑行，而是原地就落掌，那么就很难做到＂落掌必起跟＂。

为了保证切实做到＂落掌必起跟＂，就一定要使动作脚落掌之前，先以脚跟在地上有一点滑行，然后才落掌紧接着做掌转。动作脚落掌先以脚跟在地上滑行，从而和＂跟－掌－尖＂这种脚底板的滚动习惯吻合。反之，如果你动作脚在落掌之前没有脚跟在地上一点滑行，而是原地落跟，那么＂跟－掌－尖＂脚底板的滚动就不会出现，就会出现满脚状态然后才起跟，这样一来，起跟就迟了。

第三点

这一次男截女，下一次女截男。截就是截止，就是阻挡。男截女或者女截男总是出现在双方体位关系是闭位的情况下，也就是右脚和右腿位于对方的双脚和双腿之间。

连续轴转最重要的配合关系就是这一次男截女，下一次女截男。而且要强调，实现＂＊截＊＂这种关系主要依靠做前进转身（掌转）的那个人来保证，就是说，假如这一步你做前进转身（掌转），那么你必须转够，在前进转身（掌转）结束的那一瞬间把对方挡住，此时你的重心位于前脚（右脚）。

需要重复上述第一点，身体进入舞蹈状态加满张力，在你挡住对方的那一瞬间＂停而不死＂，重心短暂停一下，感觉到前进转身（掌转）结束的那一瞬间把对方挡住，又不因为追求这种挡住的感觉而停。

下面是分解动作视频：