【2021-03-17】你的样子“你雕刻”

　　自从前几天参加了迷你马拉松赛事，最近一直在关心运动的事。好巧不巧，人民日报的官微夜读栏目，今晚就恰恰推送了“余生”撰写的一篇《运动和不运动的人生，差距到底有多大？》

　　文章讲述了几个故事：一个是一位小伙子失恋了，“他有一个喜欢运动的朋友不忍心看他在痛苦挣扎，所以每天都拖着他去跑步。”“没想到，他越跑越精神，坏情绪也找到了出口。”“随着奔跑的脚步，仿佛所有的不开心都会随风而逝。”如同作者所言：“运动可能不会帮你解决某个具体的问题，但它可以帮你调整状态，让你拥有一个积极乐观的心态，去面对生活的风风雨雨。”

　　另一个故事讲的是一位高龄的老奶奶，她在跳拉丁舞时奔放流畅，简直让人无法置信她已经年近八旬。“是啊，运动能够唤醒肌肉、增强人的体质，不容易被疾病钻了空子，人也自然更显年轻健康。”“其实每个光鲜的背后，都是无数的坚持。越运动，越美丽。”“运动，是最天然的保养品，也是对抗岁月最好的武器。”

　　“运动，就是解决烦恼、拥抱生活和自我改变的一味良药。”“运动的作用可以代替部分药物，但是所有的药物都无法代替运动。”“运动的人和不运动的人，过的是截然不同的人生。”听到这一句句令人醍醐灌顶的金句，我们真的该好好反省。

　　生命在于运动，运动还是不运动，人生竟然大不同。所以我们还能坐等下去吗？淦！赶紧行动起来，无论做什么运动，都得先动起来再调整优化，最终找到最适合自己的运动，进而改变自己的人生。

　　正像有人说的那样：“所有你想要的样子，都得靠自己来雕刻。”所以，请你先想清楚自己想要成为什么样子？然后奔着那个方向努力。你要相信自己，只要一刀一刀的坚持雕琢下去，你就一定会变成你想要的那个样子。