人为什么会得抑郁症？如何合理自救？读完这本书豁然开朗！ / 四六文摘

吾言 No.113 难捱的时候, 如果有人抱抱我, 我是一定会哭一哭的, 如果没有的话, 也没关系我就再坚持一下. 那就先做个披荆斩棘无所不能的女英雄, 直到遇见那个能相依相伴的人, 才能再做个连瓶盖 ...

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人们的生活和科技都在不断变化.更新但是人们承受压力的能力有没有提升呢? 这对于一部分的人来说是:不的! 可能是学校受到同学欺负可能是学习成绩总达不到父母的期望可能是他们没承受住女朋友的无理取闹 ...

心理医生会得抑郁症吗? 得了抑郁症怎么办?往往对外界寻求的第一帮助就是心理咨询. 郑女士从事心理咨询工作,自述近一年内被抑郁症困扰,情绪低沉,经常莫名地心惊,在每一个万籁俱寂的夜晚失眠. 心理医生自己 ...

抑郁症患者如何自救! 金磊-心理咨询师杭州暖心科技有限公司心理咨询师因为在前段时间发表了一篇如何从朋友的角度去帮助您抑郁症患者的朋友,收到很多朋友的信息,希望可以再从抑郁症患者的角度来去分享一下他 ...

一些痛苦.抑郁的孩子无法得到及时的治疗和帮助,很大原因是: 家人不了解孩子处在什么样的状态里,或者即使了解却采取否认.回避的态度. 其实,得了抑郁症的孩子只要调整及时,好起来比成年人要快得多. 就像今 ...

我在重度抑郁症康复地过程中,除了药物帮助我振作以外,自救是保障我持续变好的唯一推动力. 为什么一直要倡导自救,因为自救才是终极手段,也是治愈焦虑抑郁症唯一能好的手段,当然药物治疗也很重要.结合起来才是 ...

请关注!每天将分享推荐权威精神心理相关的治愈经验.科普资讯很多抑郁症患者询问"得了抑郁症,除了寻求专业医生的帮助和进行药物治疗,平时应该做些什么才能帮助自己恢复以前的生活,有效地缓解抑郁症 ...

在今天,还有很多抑郁的人,不被了解.不被理解,因为恐慌.自责.不敢求助,正在经历痛苦: 抑郁症的表现有哪些? 怎么判断我是抑郁情绪,还是抑郁症? 当抑郁找上门,我可以怎么自救.或帮助身边的人-- 其实 ...

文/阿秋抑郁症是一种慢性的精神疾病,它不再是我们认知系统里的简单心理问题了,发展成抑郁症,或多或少都会影响到我们的生活和学习与工作,甚至是睡眠和食欲等等. 当然,对于轻度的抑郁症患者来说,这些症状几 ...

展开剩余95% 推荐阅读轻微抑郁症的人,大多爱说这3句"口头禅",你一个没占偷乐吧! 阅客资讯患上抑郁症的人群,有四句话常常说,或许你经常也会说阅客资讯 "我女儿手 ...

当今世界有两大疾病:一个是癌症,一个是抑郁症.我就是通过自救而走出中度抑郁的,在我抑郁症最为严重的时候,我坚持不服药,而是通过各种自救方式,最终战胜了抑郁症.今天,我就告诉大家自救的关键方法. 抑郁症 ...

人为什么会得抑郁症？如何合理自救？读完这本书豁然开朗！