降血脂“明星”公布，不是大蒜，你若爱吃，血管干净有弹性！
高血脂是我们遇到比较多发的血管疾病，很多人在查出高血脂后仍然不管不顾，对于一些该忌口的食物仍然大吃大喝，结果导致血管堵塞，引起心脑血管疾病。血脂超标要深刻认识它的危害性，不可大意更不可饮食毫无管控。
大家都知道饮食是引起血脂超标的源头，那么有哪些食物必须忌口呢？
1、肥肉
肥肉的名称得来就是其含有大量的脂肪导致，如果生活中喜欢吃一些肥肉，五花肉，卤肉等食物，那么血脂指标会异常升高，造成血液粘稠。因此，含有高脂肪食物必须要及时忌口，否则很容易造成血管堵塞。
2、蛋黄
一颗小小的蛋黄也会成为高血脂的元凶，这是因为蛋黄中的胆固醇很高，如果吃鸡蛋过多就会造成胆固醇短期升高，引起血脂粘稠和动脉硬化。因此，血脂高的人也要及时忌口蛋黄等高固醇食物。
3、咸菜
很多人喜欢吃一些腌制的蔬菜等，比如咸菜，萝卜干，这些食物基本是我们常吃的下饭菜。但是这类食物也不能常吃多吃，经过高盐分腌制后会有大量的亚硝酸铵，会导致血管变窄，引起血液循坏不畅。
4、油炸食物
油炸食物是男性朋友比较爱吃的下酒菜，这类食物经过油炸后热量很高，并且含有大量脂肪。如果经常食用就会造成血脂粘稠引起血管堵塞，造成血管硬化的风险。因此，对于油炸食物，烧烤等要忌口。
血脂超标，血管压力巨大，会直接引起2大疾病：
1、脑梗
脑梗俗话说就是中风，它喜欢找上一些40岁以上的中老年男性，此类人群有一大特点就是爱喝酒，肥胖，不爱运动等。如果血脂超标，大脑细胞得不到充足的血液供给，那么就会造成脑细胞梗死。
2、心肌梗死
心急梗死是高血脂引发的重大疾病，它突发性极强并且会夺走生命，因此，高血脂人群不得不加以防范。当血脂超标后，血管堵塞后血液循坏就会失去常态，心脏就会出现骤停的情况突发心肌梗死。
降血脂“明星”公布，不是大蒜，你若爱吃，血管干净有弹性！
血脂超标要引起重视，必须要及时降低，对于降血脂人们会经常吃大蒜，山楂，白醋等。但降血脂明星并不是大蒜，而是——青梅多肽酶。
这是一种经过青梅，杨桃，柠檬，余甘子，蜂蜜，核桃，柑桔，山葡萄等发酵的营养物质，含有血管所需的维生素，黄酮，氨基酸，芦丁，果酸等。每天喝几口，分解脂肪促进血液循坏，降低血脂浓度，疏通血管保持弹性，适合中老年人预防心脑血管疾病。
医生提醒，查出高血脂的人要养成运动习惯，多已适合自己体质的运动进行，加快身体消耗脂肪，避免能量过剩。日常要坚持多喝白开水，多早睡不熬夜，以免加剧心脏衰老引起心血管疾病。