UC头条：高三一年能对身体造成多大的伤害?
儿子还有36天就要参加高考。每天回家开门后第一句话就是：老爸老妈，我好累！我们只能抱住儿子，拍拍他的背，然后说：没事，高三都是这样子。
儿子中考考试失误。进入一中时号数排到近600号
因此孩子对自己要求也特别严格。加上我本来就是高中老师，所以在中考后的假期里就对儿子做了大量的思想工作。
为了孩子学习吃饭和休息，在学校门口租了一套房子。夫妻两人也做好了和儿子奋斗三年的准备。也许是中考的打击，也许是我们工作做得到位，或者是男生到高中思想开窍了。
高一高二，儿子的成绩全面开花，没有偏科。每一科考试成绩都在班上前几名。但是孩子喜欢建筑，所以高二选科时就选了理化生。
高一高二儿子根本不用我们操心。每天都开开心地去上学。这边要说个建议哈：就是一定要训练孩子早上吃面包喝牛奶的习惯。
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如果是准备早餐花掉大部分的时间，我们做父母的会很累，孩子的时间也不太好把握。而吃面包就非常省事，孩子可以在家里吃，也可以带到学校课间操时饱餐。
高一高二两年对我们一家来讲还是比较轻松的。因为孩子根本没有思想上的负担，也没有学习成绩的压力。我只要准备好午餐和晚餐就行。
高三终于来了，年段的气氛突然变得沉重
每到高三，所有班级都会升高楼层，儿子的班级从三楼搬到了五楼。含义是更上一层楼。班主任也换了，因为高二时的班主任去生孩子了。
儿子回来时非常高兴，说新的班主任很强悍。虽然年轻，但是学历很深，加上是北方汉子，性格很合孩子的品味。看到孩子高兴，我们也非常高兴。
孩子高一高二的班主任都非常不错，现在高三的班主任孩子也喜欢，本来还担心的我们，彻底放心下来。领头羊选得好，羊群基本不会有太大的问题。毕竟高三阶段还是求稳！
高三开始，孩子对自己的时间进行了全面的安排。早上六点三十分起床到学校念英语。中午近一点时午休，睡到一点四十五分又去学校。傍晚学校只给了一个小时的时间。儿子回家，从六点开始吃饭，吃到六点半，然后又去学校。
高一高二时晚上还能十一点就上床睡觉。但一进入高三，儿子就对我们说，晚上晚自习要到十一点才回来，最早开始上床睡觉必须要到十二点。
好得孩子入睡时间随他妈妈，入睡时间极短。孩子在房间内从来不反锁门，但我不用进房间就知道孩子有没有睡着。
因为儿子上床睡觉后都是一觉睡到天亮。中间都不用上厕所。如果孩子在一点之前有上厕所，哪么孩子肯定没有睡着。
孩子的手机我们没有控制，因为孩子说他自己可以控制。
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高三上学期风平浪静地过去了，转眼进入高三下学期
3月1日的晚上，儿子突然八点三十分左右就回到家。一回到家，就躺在沙发上不言不语。满脸的阴云。
这可急坏了我，坐到儿子边上，急问出了什么事情。儿子看了我一眼说，老妈在哪里？我说老妈去改考卷还没有回来。
儿子说，还是把老妈叫回来吧。事情我不想说第二遍。听儿子的口气，我下意识就感觉到可能发生了什么不愉快的事情。于是打电话给爱人要她火速回来。
二十分钟后她就急忙开门进来。
儿子看了我们一下，郁闷地说，这几天非常压抑。做什么事情都没有力气。特别是白天，更加提不劲来。问我们可以不可以请几天假，回到家里自学。
儿子从来没有过这种思想。然道是有和同学发生了什么矛盾，或者是得罪了老师？我们心里急呀，抱住儿子连忙问到底是什么原因？
儿子犹豫了好久说，他对现在的同桌很不满意。高一高二他们是好朋友，但是高三第一次考试后，同桌突然就对儿子不理不睬。话都不和儿子说。
因为儿子是班长，所以觉得自己肯定是什么地方没有做好。于是私下里和同桌沟通了一下。同桌什么话都没有说。于是儿子对他同桌真诚道歉。然后两个人的关系又恢复了。
可是这一次考试后，同桌对他又不说话了。每天阴沉着脸。儿子说现在一到学校就非常压抑。同桌一下课就和别人有说有笑，和他就跟仇人一样。
现在一到学校就会想着这件事，书也念不下去，心情非常不好。看到同桌就恨不得想打他一顿。
天呀，儿子从来都没有说过同桌的事情。而且每天都高高兴兴地来回，我们都没有感到孩子有什么异常，没想到同桌给孩子这么大的压力。
于是我们问儿子这个事情班主任知道不知道。儿子说班主任知道，也找了他同桌谈话。但是反馈回来的信息是班主任找他他也一句话都不说。就是低着头。
班主任也没有办法，毕竟现在高三下学期了，哪个学生都不好说太多的东西。于是就让儿子自己选择坐位。可以到班级的后面去坐。
但是到后面去每天都还是可以看到同桌的背影。现在是看到他的身影就觉得不舒服。儿子说，高中以来一直都把他当作好朋友，自认为各方面对他都是非常好。可是现在出现了这种现象，觉得自己做人很失败。
接下来的晚上我们开始做孩子的思想工作。
首先分析同桌认为他肯定是嫉妒孩子的成绩，因为儿子说他同桌把大学物理的书都看了，但是每次物理考试成绩都不如儿子。同桌翻脸都是在考试之后，所以肯定是成绩的原因造成这种现象的发生。
其实对儿子说，每个人的生活之中都会碰到形形色色的人，我们不可能为了别人的态度而活着。任何人在自己的生命中都是过客。我们不能改变别人的看法，但是可以改变我们自己的看法。
工作做到差不多凌晨一点多，儿子脸上终于出现了笑容。因为时间太晚了，就叫儿子去睡觉。
我们夫妻两个人坐在客厅里没有一点睡意。不时地听到儿子房间内转身的声音。差不多到早上四点多了，才叫老婆去房间内睡觉。而我躺在客厅的沙发上不知不觉睡到天亮。
儿子第二天什么时候去学校的我都不知道。
早上八点时，打电话给儿子的语文老师（比较熟悉），一是让她观察一下孩子的情况，二是让她也做做孩子的思想工作。因为孩子有时不见得肯听父母的建议，（虽然我和儿子到目前为止都如同兄弟一样）但如果是老师和孩子讲相同的话，效果就非常的好。
中午儿子回来时，脸上脸上又有了笑容。当我试图想把话师转到他同桌上时。儿子笑了笑说，语文老师已经找他在课间操时聊过了，而且现在也搬到后面去坐了。所以，这件事就过去了。
我和爱人松了一口气，大家有没有这种体会？就是高三了，孩子的思想工作是最难做的。很多时候只能由孩子自己调节，我们大人除了焦虑，其它，真的是束手无策。工作做了很多，如果孩子思想上转不过弯来，痛苦的不仅是孩子，还有我们大人。
最近几天，孩子回来说累的频率增加了很多
一是每科的作业增加了很多。几乎每一科都有课时作业，周末作业。加上每科每周都有周考。孩子的时间安排得满满的。
二是安全平台，教育平台，体育考试，强基计划，农村专项等等，太多的事情积压在这一段时间进行。连解压活动都取消了。孩子感觉时间都不属于自己的了。
每天都是高强度的学习，几乎没有自主学习和休息的时间。身心俱疲。
上星期三晚上回来时，儿子对我们说星期四早上不想去上课了，想在家里睡到自然醒。看着儿子疲惫的眼神，我们赞同了他的想法。
结果孩子星期四睡了一个上午。可见，现在高三的孩子睡眠是多么的不足。
昨天儿子去换了一副眼镜。眼睛的视力已经从原来的五百度升到了七百度。
希望接下来的时间能够平稳地度过吧，还有36天，加油儿子！
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写在最后的话：
1、不要认为高一高二不重要，高一高二是高三的基础，基础知道打得不牢固，孩子到高三后成绩会受到极大的影响。高一高二抓紧了，到高三时孩子会有更多的自主学习时间。
2、孩子的思想工作要做好。每天都认真地观察孩子的表情。特别是晚上孩子回来时。一发现有不对头的地方就要问清楚缘由。同时要把孩子的情况和科任老师讲清楚。共同来做好孩子的后勤工作。
3、每天早上起床给孩子一个拥抱或者给孩子一声加油。让孩子真的体会到你是关心他。但是不要说太多话。可以在行动上给与更多的关心。比如温水，比如准备好衣服，比如准备好水果等。后期，过多的语言除了增加孩子的负担外，起不到更好的作用。
4、做好后勤工作。
5、少和其他人交流孩子的情况。如果你的孩子比别人好，会打击到别人。如果自己的孩子不如别人，又会打击到自己的信心。即使别人和你说了很多的经验，对你和孩子都没有多少时间来实施。更何况每个家庭都是不同的，别人的经验不一定能适合你的孩子。
6、一周或者半个月可以让孩子全身心的放松一下。比如去散个步，让孩子玩半天的游戏。或者让孩子睡个自然醒的安稳觉。磨刀不误砍柴工，何况半天的休息也不会影响到成绩。孩子的身体非常重要。
7、家长能做的事情都帮孩子做好。家里最好有一台式电脑和一复印打印一体机。这样子孩子需要什么资料家长都可以帮孩子准备好。当然网络一定要。这样子孩子很多的工作就可以由我们父母来做了。比如安全平台。
8、高三有很多的内容需要记录好。如会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码，都要牢记。最好记在固定的电脑文件里或笔记本上。如果是一些不好记录的资料，最好能手机拍照保存。
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高三，做父母的只能是坚强的后盾。闭上嘴，多做事。准备好阳光，准备好雨水，准备好空气。相信自己的孩子有无限的可能！