之前去小学兼职带班的时候，遇到一个让我很头疼的孩子，平时大家在安静上课写作业的时候，他做了几分钟后就会开始分神，一会看看窗外一会扣扣橡皮擦，提醒过后不出五分钟，又发一次呆，一节课下来去检查他的内容就真就只有寥寥几个字。

一直以来，缺少专注力不知不觉就成为了孩子的“通病”，在课堂上被没有专注力绊倒学习进度，在平时手工活动被缺少专注力而少了对成功的渴望等等等等。

专注力到底对于孩子来说有多重要？

首先，缺少了专注力，那么孩子的学习之路可谓是困难重重。

家长要这样想，上课要认真听课才能够理解接受老师所讲的知识内容吧？掌握了知识之后才能够完成布置的作业任务吧？接下来就是在生活中的运用了。

如果没有专注力的话，那么学习接受知识这项工作可就对于孩子来说非常的困难了。

其次，缺少了专注力的孩子最容易半途而废。

想要完成一件事情，专心是必须的，如果孩子不能够在工程中专心致志，那么就很容易出现偏差甚至是半途放弃的情况。

既然专注力对孩子的发展来说如此的重要，家长就得想尽办法去帮助孩子培养专注力。

下面几个训练办法给家长分享，每天陪宝宝半小时，孩子专注力大不同

第一：带着孩子玩数独

不知道大家有没有看过《最强大脑》这个综艺，其中有位12岁的孩子引起了大家的注意了，这个男孩名叫胡宇轩，从6岁开始玩数独，在众多比赛中屡屡夺冠，也就是他的出现，让很多人更加的了解了数独。

数独作为一种数学游戏，是非常的能够锻炼孩子的专注力的，因为玩数独首先就是一项对孩子观察要求非常高的，同时在整个进行的过程之中还有相应的时间限制。

这就让孩子们在玩数独的过程中，注意力时刻要保持高度紧张的情况，同时还不能缺乏了耐心，家长陪着孩子玩数独的时候，可以从易到难的去给孩子准备，然后让孩子自行的去进行分析和破解。

这个方式去改善孩子的专注力是非常的有效的。

第二：拼图

拼图作为一种古老而又常见的游戏，已经很少会出现在现代的社会下了，因为大多数的儿童都会被那些更多彩的玩具给吸引过去。

但是拼图作为一个古老的智力游戏，还是有它的优势的，因为在进行拼图的过程中是孩子们动脑和动手相结合的，在拼图的时候孩子会进行头脑风暴，同时又会专心致志的让孩子保持安静。

这不仅可以提升孩子的专注力，孩子的大脑发展也会加速运转。

第三：萝卜蹲小游戏

如果以上那些不适合孩子的智力游戏的话，那么可以玩一些简易的小游戏，也可以刺激孩子的专注力。

萝卜蹲就是一个很容易上手的游戏，需要的人数三个人就够了，然后接下来就是游戏的轮流过程中，能够让孩子专注于胜负欲之中，从而起到培养注意力的训练。

很多家长不能分辨孩子的专注力在什么程度，那么可以从以下几个方面去看看：

1：写作业的时候开小差的程度

之前有位家长分享过自家孩子在写作业时的视频，在视频里短短几分钟孩子就放下笔东挠挠西扣扣了几次。

不少孩子还会在上课的时候迟迟地进入不了状态，整个人都非常的心不在焉，这可不就是专注力欠缺的表现吗。

2：受不受外界的影响

在上课的时候，窗边走过人就要抬头看一眼，有小虫子飞进了教室，整个人的视线都跟着它转动，当周围发出细微的声音都要给出反应；但是有专注力的人则相反，他们能够控制住自己的注意力在做的事情上面，对外界发生的事能够做到充耳不闻。

3：过度发呆

很多人觉得发呆是一个很专心的行为，但是有些人似乎跟不上思想的发呆，就是专注力不够的表现了，家长在询问的时候孩子答非所问，老师在讲题的时候孩子仍然在发呆，这些形式都非常的表现着孩子正在缺少专注力。

专注力的重要希望家长能够懂得，然后好好的去进行相应的培养，让孩子保持专注力的程度和持久。