产妇进医院待产后吃什么?牢记“七不吃”,让妈妈顺利生娃

一般妈妈出现规律性的宫缩,代表着宫口在慢慢的张开,代表着进入了第一产程,这时候妈妈就需要到医院里面待产了,毕竟有些孩子出来得快,有些孩子出来得慢,所以我们要在医院里面,等待宫口开到十指之后就进入产房。
一般初产妇的第一产程需要持续11-12个小时,有一些妈妈甚至要持续20个小时。
第一产程是非常疼的,幸好现在有了无痛分娩,让妈妈在第一产程的时候,从十级疼痛降为四级,甚至有妈妈说打了无痛分娩,简直是从地狱到达了天堂。
当然,第一产程的疼痛并不是持续不断的,中间还会有宫缩的间歇期。
刚开始疼的时候是疼30秒停五分钟,慢慢的变成疼一分钟停三分钟,最后变成疼一分钟停一分钟。
这时候妈妈还是可以吃东西的,而且是需要吃东西的,补充能量让我们生孩子更有力气。
《新生日记》里,麦迪娜在住院待产的时候,在开始肚子疼的时候,叫了一桌的麻辣小龙虾,津津有味地吃起小龙虾,麦迪娜甚至说,小龙虾是自己的止痛神器。
而王斯然在安排住院之后,有一个医生进来交代临产注意事宜,王斯然果断地问医生:能不能吃麦当劳。
医生说可以吃,马上叫了一顿麦当劳,美美的吃了一顿。吃饱了好有力气生。
秀丽宫缩疼痛到医院待产的时候,直接用手机外卖叫了一个榴莲披萨,妈妈说特别特别想吃榴莲披萨,吃完之后好上战场生孩子。
秀丽留言说:我准备要生孩子了,想要美美的吃一顿,再生孩子,麻烦送快一点。
估计外卖小哥看到这个留言也是醉了。
临产的时候真的能像她们这样吃,菁妈作为一个营养师,并不建议妈妈们去参考麦迪娜,王斯然和秀丽的做法。
吃麻辣小龙虾,再加上疼痛的时候不停地大喊大叫,估计喉咙都要废了。
吃麦当劳,高脂肪,高热量不太好消化,一边宫缩一边肚子还觉得胀。
吃榴莲披萨,整个待产室都是榴莲的味道,让其他待产的产妇情何以堪?
开始宫缩之后,估计还要十几个小时,才能宫口开全进入生孩子的阶段,而且在开宫口的这段时间,疼痛会消耗妈妈的体力,还有妈妈因为疼痛而大喊大叫,这些都会消耗大量的能量。
十几个小时的时间,确实需要补充更多的能量,不吃东西,等到宫口全开,需要力气生孩子的时候可能会后劲不足。

待产的时候吃什么?牢记七不吃,促进妈妈更快顺产

1、不吃颗粒状食物
比如花生、黄豆这类颗粒状的食物,万一你正在吃花生的时候,突然阵痛就来了,你自己猛吸了一口气,气管打开之后,没有进入食道的花生,突然被挤到气管里面,导致出现吸入性窒息。
待产的妈妈一旦窒息,那就是威胁生命的一件事情,这边要生娃,那边要动手术。
除了颗粒状食物之外,也不要吃一些难下咽的食物,比如整个蛋黄。
2、不吃易过敏食物
比如芒果,海鲜这类相对容易过敏的食物。
有些妈妈说以前吃芒果没有过敏,但是在孕晚期体质可能会出现变化,没怀孕的时候吃没有问题,但是怀孕之后吃有可能会出现过敏。
一些花生酱,芝麻酱也是容易过敏的食物,在待产的时候,不要冒着风险去吃这类食物了。
3、不吃难消化的食物
待产开始宫缩,全身的力气都会集中在宫缩上面,全身大部分的血液也会在子宫周围,而胃肠里面的血液变少,所以消化能力会变弱,这时候妈妈吃一些难消化的食物,可能容易出现肚子胀不舒服的情况。
比如粽子、月饼、肥肉这类高脂肪的食物,或者糯米制作的食物,都不那么容易消化。
4、不吃味道太重的食物
待产室里面不止是一个孕妇,吃榴莲或者臭豆腐等这类食物,会散发出比较浓厚的味道,妈妈吃完之后,整个待产室里面都会弥漫着这股味道。
会影响其他产妇的生产。
5、不吃没吃过的食物
秋玉肚子疼的时候,就跟老公匆匆忙忙地赶到医院里面,进待产室之后,家又离得比较远,于是老公就到外面的饭店,给秋玉打包了一份饭菜吃。
饭店里面说他们的招牌菜是佛跳墙,营养丰富。秋玉的老公就打包了一份佛跳墙回去给老婆吃,结果吃了没半个小时,秋玉嗓子就肿起来。
一边待产,一边还得打抗过敏的针,弄得手忙脚乱的。
6、不吃容易胀气的食物
比如说红薯,芋头这类高碳水化合物,高膳食纤维的食物容易胀气,在生产的时候就很尴尬,一面生孩子,一面放屁,甚至排出大便。
7、不吃过于油腻的食物
有些地方说,妈妈在临产的时候要喝一些老母鸡汤,事实上,老母鸡脂肪含量非常高,煲汤之后脂肪会溶解在汤上面。
这些汤类虽是流质的食物,但脂肪含量很高,待产妈妈喝了之后觉得很油腻,甚至想吐,并不利于补充能量。
临产离生孩子大约还有十个小时,可以吃东西,但是尽量不要乱吃东西,而我们的红牛,或者是纯巧克力,一般是在宫口全开,生孩子的时候没有力气,稍微补充一下能量,而不是在临产的时候吃的。
临产时建议吃一些容易消化的,高碳水化合物的食物,比如说面条稀饭,可以很快的吃下去,很快的消化,更快地提供热能。
临产前你吃了什么?还记得吗?
(0)

相关推荐