越是遵守规矩和原则的人，越容易出现心理疾病，因为吃亏就会委屈

越是守规矩守原则的人，越容易出现心理问题。相反，出现心理问题的人，都是守规矩守原则的人。他们都成长在一个有规矩的家庭，有崇高的理想，从小被赋予正能量，一定要宽容，一定要无私，一定要先人后己。他们出现了心理疾病，家长才不知所措，觉得自己的教育没有问题。我教育孩子说好话，做好人，难道有错吗？

那么为什么这样的孩子会出现心理问题呢？下面我从这几点来分析一下。

1、一个好人代表着就不应该愤怒，无论受到什么委屈，什么不公正的待遇，都需要微笑。

当一个人内心生气，可是又被教育成不应该生气。这样不但会压抑自己的情绪，同时也会批判和谴责自己。我不应该自私，自私是可耻的，我和他生气都是因为我不宽容，是我自己斤斤计较，是我自己小心眼，是我自己看不开。

遇到事情总是内归因，一定是我的错，即使别人骂我了，打我了。有时候自己出于本能骂回去或者打回去，自己都会痛苦，都会感到羞耻，因为自己破坏了自己在众人中的美好形象。一个人不能正常表现出自己的愤怒，一个人就不具有防卫能力。因为你不表达，别人不知道你是否生气了。很多人会认为你大度，真实情况是每个人都小心眼，每个人都是小气的。

2、如果一个人把自己定位成好人，自己一定就会在意自己的形象。

一个有规矩的人，一个有原则性的人，总会觉得道理重要，一个人的感受不重要。所以这样不但压抑自己的感受，也很难感受到别人的感受。走路乱闯红灯的人，随地扔垃圾的人，他都想管。即使有的时候不敢管，自己内心也会非常讨厌这样的人。

所以这样的人难免被别人讨厌，认为是装清高，由于被同学和社会鼓励，所以慢慢就会形成众人皆醉我独醒。工作中你可以少给我钱，但是名誉一定要给我，因为自己内心固守着自己是一个优秀的人。更需要得到别人的肯定和认可，如果有的人批评，这是自己最受不了的。认可身受苦不让脸遭罪，就是这种类型的人的一个写照。

3、为了当一个有规矩有原则的人，必须压抑自己的本性，所以才会变得更虚伪。

一个小孩儿会向妈妈告状，看看那个小朋友吃糖了，吃糖对牙齿多不好？实际上孩子内心想吃糖，可是他不敢跟妈妈要，只能用这种方式表达。就像很多中学生，妈妈会夸孩子，看那些不上心的孩子，那些颓废的孩子浪费时间，每天玩手机玩游戏。看看我的孩子多懂事，就知道学习。实际上自己的孩子也想玩，但是被妈妈爸爸绑架了，想玩也不能玩。因为自己要当懂事的孩子，我要守着我的规矩和原则。

掩藏在他们心灵深处的想法是，我必须优秀，我爸爸妈妈才会爱我。所以很多孩子在拼命地学习，每一次都要超越自己。或者说孩子觉得自己是没有价值的，我只有遵守规矩，遵守原则，我只有用学习优秀，用完美，才能赢得家长的肯定。所以他们才会压抑自己的欲望，不敢表达自己的真实需求。更不能表现自己的脆弱，自己的恐惧，或者自己的无能为力。因为那样会被爸爸妈妈和所有人嫌弃，所以我才要伪装一个高大上的自己。

三清老师建言：要想解决这种问题，我们就要超越非善极恶，非好即坏，非黑即白的思想。自己才能超越那些规矩和原则，否则就会变成枷锁，固化我们的思想和我们的人生。因为越是守规矩的人，我们不会随时调整自己的规则，这就会形成固化。拿着过去的尺子来量鲜活的每一天，会让自己变得越来越守旧。自己活在规矩里，让自己慢慢的不适应生活，不适应这个发展的社会。

越是一个好人，越是有高道德感，越容易形成批判的思维，反而让自己变得不再宽容豁达。初衷想当圣母的，最终多数都会变成一个怨妇。因为越是压抑自己的情绪和感受，自己不能接纳的部分，就会进入潜意识，最终会以扭曲的方式表现出来。那些自责，内疚，羞耻感，时时刻刻困扰着自己，让自己痛苦，让自己身心不安，我们自己不快乐，我们即使带给别人的快乐也是假的。只有我们自己快乐，我们才能让别人快乐。只有我们不苛刻自己，我们从才能过一个弹性的人生，我们会看到自己的需要，我们才会满足自己的需要，不委屈自己，从做真实的自己开始。不要说吃亏是福，你不是圣人，你做不到我也做不到。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。