人体自带的“降血脂”特效穴

高脂血症是影响中老年人身体健康的常见疾病之一。严重的高脂血症会导致动脉导管硬化，引发冠心病、高血压、脂肪肝等一系列疾病。

人身自有大药，今天给大家介绍一个祛痰湿、降血脂的特效穴。平时没事经常揉按该穴，既可以去痰湿又可以降血脂。

丰隆穴

【定位】：丰隆穴在人体的外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外1寸，距胫骨前院2横指（中指）。

【功效】：1、痰多宜向丰隆寻，丰隆穴可以治疗痰湿之证。现在临床用于高脂血症。因为高脂血症在中医里属于“痰浊”的范畴。丰隆穴是祛痰湿、降血脂的特效穴。

2、配肺俞穴、尺泽穴可以治疗咳嗽痰多等肺部疾病。

3、配足三里，委中穴可以治疗下肢痹证。

【针刺】：直刺1.0～1.5寸，局部酸麻胀痛，得气后留针40-60分钟。

【按摩】：每天睡前用手指按揉3～5分钟，可以有效控制血脂不升高。