梳理了一下个人年度总结及计划,顺便介绍一个好用的个人规划工具

坦诚地说,公开地谈论关于自己的一切,会让我感到有些恐惧和别扭。

这么说,好像自己是一个多么大的网红、有很多人关注一样……

不过熟悉我的小伙伴应该都知道,大多数时候,我就是一个没有感情的码字机器:

以分享干货为由,把自己隐藏在文字背后。

以至于,很多人私下一对一咨询时,上来就叫“哥”,我只能表示理解:

搁我,也会认为这么冷峻一人,不太像女的。

来自电视剧《德雷尔一家》

言归正传,既然是新的一年,就来盘一盘过往一年的总结,和新一年的计划。

当然,最重要的,也是想要跟大家介绍一个做个人规划非常好用的工具——生命之花。

要说起来,知道这个工具,还是在刚毕业一年多的时候,自那之后,只要是做个人计划,无论年度、季度、月度,又或者是更长远的规划,都会第一时间想到要用“生命之花“。

算起来,这个工具也用了10多年。

来自电视剧《德雷尔一家》

01

什么是“生命之花”

之所以会青睐“生命之花”这个个人规划工具,是因为它兼顾了一个人生命中最重要的方面,平衡又不繁琐。

借由这样一个框架,我们能够一眼看出在生命里,那些被自己忽略和缺失了的重要部分。

所以,它还有另外一个名字,叫“平衡轮”。

我们先来上一个图,让大家有一个比较直观的了解:

来自网络

“生命之花”这个个人规划工具,将个人目标划分为职业发展、个人幸福、他人关系和自我实现4个维度,每一个维度又被细分:

职业发展包括了职业发展和财务状况2方面;

个人幸福包括了个人健康和娱乐休闲;

他人关系包括家庭生活、朋友他人;

自我实现包括了自我提升和自我实现。

具体使用方法,是在一定周期内,先复盘自己在这4大维度、8个细分领域具体做了什么、个人满意度如何?然后自己给各项一个评分。

最好的状态,当然是各方面都能够做得比较平衡、且都有一个相对较高的分数,生命这朵花就能够开得丰盈艳丽,这也就是“生命之花”这个名字的由来。

而打完分之后,则要根据复盘的情况,来进行下一个周期的计划。

同样的,需要平衡和兼顾每一个维度的具体目标和具体计划。

来自纪录片《梦与狂想的王国》

02

我的“生命之花”之2020年年度总结

接下来,我就开始用“生命之花”这个工具来具体对我2020年进行总结复盘,并对2021年进行规划。

如果你看完觉得这个工具好用,也欢迎你用“生命之花”来总结你的2020,规划你的2021。

1、职业发展

反复权衡后,我在2020年做了一个最重要的决定:

放弃了外人看起来还不错、但实际已经明显到了职业天花板的工作,选择裸辞。

自己对它的定义,是为自己第一阶段的职业生涯画上一个句号;

同时,开始尝试梦想了多年的自由职业,也是为自己下一阶段的职业生涯正式全部投入。

从实现效果来说,一切都还在尝试、调整和适应过程当中。

有超越最初计划的部分,也有未如期达成的部分。

但投入其中的时间、精力和注意力都有待提升。

要说最有感触的一个发现,是要做成一件事,在那件事、那个位置上能够有长足发展,找准节奏异常重要,我需要逐步掌握这个节奏。

至今,我仍感谢当初的自己在那样的情况下,有勇气做了选择,这一项打7分;

来自电视剧《德雷尔一家》

2、财务状况

前几年一直坚持定投的人,今年相对来说,整体收益都还不错。

不过对于已经有非常坚定的定投策略的人来说,没准备在这样的点位卖出,也就是一点小小的浮盈而已。

另一方面,因为选择了自由职业,在起步的最初几年,是需要用积蓄来补贴部分日用的,在这方面也提前就有心理准备和预期。

这一项,打5分。

3、个人健康

当初想要做自由职业的最大动力之一,就是一日三餐可以自己动手:选择相对健康的食材、关注营养搭配。

整体来说,在健康饮食这一方面,今年大大超越了所有过往年份。

所不足的是,运动量明显低于过往平均水平。

不过值得一提的是,学会了骑自行车。

虽然一个30+的老阿姨现在才学会骑自行车,说出来很难为情,但你要理解:

这对一个体商为负数的人来说,是非常值得拿出来说道说道的事儿。

这一项,可以打7分。

来自电视剧《万物生灵》

4、娱乐休闲

好吧,不总结都不知道,我竟然是一个如此惜命、不愿意到人群聚集的地方去的人,这一项可以直接忽略。

不过从结果来看,没有旅游、没有展览、电影院和闲逛等等娱乐休闲活动的我,竟然每天也能过得充实自在。可以打6分。

5、家庭生活&朋友他人

这一项打10分,作为一个主要讲职场的号,就不具体展开说啦!

6、自我实现&自我提升

根据豆瓣的年度报告,2020年看完的书是34本,影视剧80部。

书籍比过往平均每年50本左右的阅读量减少了32%,这还是在理论上比往年有更多阅读时间的基础上,需要深刻反省……

至于这些时间都做了什么,影视剧的数量颇能说明一部分问题。

另一方面,在阅读和学习的聚焦方面,也需要进一步梳理和加强。

这一项打分3分。

来自电影《年轻气盛》

03

我的“生命之花”之2021年个人计划

1、职业发展&财务计划

重新梳理已经经过验证的经验以及尚未尝试过但有计划要做的事情,让所有工作更加规范、专业运作,告别之前的随意感;

给自己自由职业整体的年度发展制定一个更加明确的目标,并分解实现路径,然后每月跟进、复盘进度;

在收入方面,要实现第二阶段的目标。

相对来说,年度职业发展的规划是一个大工程,因本文的主要目的在于通过分享个人年度总结及计划的大致盘点过程,来教会大家使用“生命之花”这个工具,具体就不进一步展开。

2、个人健康&娱乐休闲

延续自由职业,在健康饮食方面可以不用太刻意就能够大致维持,需要改进的是:

至少阅读3-5本健康饮食、营养搭配等方面的书;持续关注相关权威自媒体的文章;

运动方面:至少保障每周3次的锻炼,有氧无氧相结合。

娱乐休闲:

首先将博物馆美术馆的年卡用起来,至少平均每月看一次展览;

其次克服拖延、懒得动的毛病,无论远近,至少要出游2次。

来自电视剧《万物生灵》

3、家庭生活&朋友他人

作为一个专写职场的号,这两方面的具体计划就不一一详述。需要认真修炼的一点,立个flag:

更加积极主动地沟通表达,当一件事在说与不说两者之间纠结时,选择说。

4、自我实现&自我提升

第一,准备法考,并争取一次性考过,所有的学习提升活动以这一目标为中心;

第二,减少刷剧、刷综艺、刷手机的时间,不是特别精彩又因素材需要开2.0倍速;

同时随时思考和复盘被无意义浪费掉的时间可以如何更好利用,增加个人学习提升投入时间;(用APP记录个人每天时间安排)

第三,年度阅读书籍不低于40本,最重要的是要结合个人职业目标,有更加深度的思考、笔记、总结,提升阅读质量。(每一本书籍无论评价好坏,至少有一篇短评输出)

以上即为用“生命之花”这个工具做的个人年度总结及计划。

趁着新年伊始,你自己不妨也按照这个维度理一理,看看过往的得失,思考一下来年的大致个人计划吧!

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职场·成长

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