青山学教你12道鲜美的下饭菜,好吃到停不下来
蒜泥白肉
食材:五花肉500g、黄瓜1根、胡萝卜1根、花椒油半勺、独蒜4个(蒜瓣恰当增量)、生抽3勺、柠檬汁适量(可用醋代替)、辣椒油5/6勺、白糖2勺、盐适量、清水适量;
做法
1.起锅烧热水,参加2片柠檬,少量花椒,几片姜片;(无柠檬可换2勺料酒)小葱打结放入锅中与一块带皮五花肉洗净放入锅中加盖同煮。葱能有用取出肉腥味,
2.肉煮熟,煮到筷子能容易插透即可。煮好的肉用凉白开水或许纯净水洗净外表油脂,也能敏捷有用的降温。
3.下面是辅材和配料调制:黄瓜,胡萝卜剥皮洗净备用,剥皮刀将黄瓜和胡萝卜削成薄片。小技巧:一只手将胡萝卜按在菜板上,另一只手拿剥皮刀剥皮。这样能削出均匀厚薄的胡萝卜皮哦,还不简单伤到手,削好的胡萝卜皮需用盐少量腌制顷刻,拧掉剩余水份,再与黄瓜片摆盘备用;注:黄瓜不必盐腌制了,很薄也简单卷起。
4.四周的横放的胡萝卜皮是为了摆肉更为漂亮。再将肉片切薄片摆好。姜蒜稍剁碎并参加适量盐参加捣蒜器捣成蒜泥。参加2-3勺清水调匀,再顺次参加油辣椒5勺?生抽3勺?花椒油半勺?白糖2勺?柠檬汁适量调匀。
5.油辣椒有贴制作方法,柠檬也可用醋代替。制作好的调料淋入肉片上,撒上点葱花装修一下既成!
牙签牛肉
用料:
牙签牛肉500G;菜籽油500G;孜然5G;花椒粉5G;辣椒粉10G;料酒适量;盐10G;白糖适量;白胡椒2G;生姜4G
做法:
1、有新鲜的牛里脊就用新鲜的哦!!我这是解冻的所以口感略有欠佳!切片然后用盐,少量白糖,料酒,生姜(2G),腌制20分钟!
2、腌制第10分钟时要不停的抓取,直到满20分钟。然后是叫上全家老小穿牙签!
3、然后是把油温加热到7成热入锅1-2分钟,到断生时捞起!放入餐盘中冷却3分钟左右沥干油!
4、做酱汁:热油炸孜然关小火,放辣椒炸香,再加白胡椒,花椒!把断生的牛肉放入酱汁内进行翻炒!把剩余的姜丝放入锅内,再收汁!出锅前放点辣椒油与生芝麻,最后出锅装盘
干煸带鱼
食材:带鱼,胡椒粉,干辣椒,盐1,葱姜蒜,花椒,带鱼
做法:
1、带鱼切段,洗干净后加入适量的盐.料酒.胡椒粉腌制半小时。
2、油6成热入锅炸熟至金黄色起锅待用。
3、少许的油5成热放入:葱.姜.蒜.花椒.干辣椒翻炒出味。
4、各种材料翻炒出味后倒入炸好的带鱼,翻炒片刻出锅装盘即可
水煮牛肉
材料:
主料:牛肉500克,
辅料:油菜100克,青蒜50克,
调料:植物油30克,料酒15克,老抽5克,玉米淀粉5克,豆瓣酱10克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒5克,大葱5克,姜3克,白皮大蒜5克
做法:
1.将牛肉洗净切片,加淀粉、精盐、料酒、老抽拌匀;
2.油菜、青蒜均择洗干净切成段;
3.锅烧热,放入干辣椒、花椒粒小火翻炒至酥,取出晾凉;
4.花椒碾碎,辣椒切段;
5.葱切花,姜、蒜切片;
6.炒锅注油烧热,下入葱花、姜蒜片、豆瓣酱炒香,添适量水,加入精盐、味精,青蒜段、油菜段烧开;
7.捞出青蒜、油菜装入汤碗内;
8.将牛肉片放入烧开的汤内,大火煮至牛肉熟透,倒入汤碗,撒上辣椒段、花椒末;
9.炒锅注油烧热,放入干辣椒、花椒粒炸出香味,浇入汤碗内即可。
香辣排骨
食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜
做法
1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。
2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。
3. 倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。 大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味,即可
土豆烧鸡
食材:鲜鸡700克;泡椒10个;酱油1汤匙;青椒2个;黄酒2汤匙;大蒜6粒;青蒜苗2根;菜籽油5汤匙;冰糖1汤匙;草果2粒;八角2粒;花椒粉2茶匙;郫县豆瓣2汤匙;泡姜3大块
做法
1、将泡姜和大蒜切成稍厚的片,泡椒、青椒、青蒜苗切成段。
2、土豆切成块,并用清水泡去淀粉。
3、鸡洗净后,斩成块。
4、炒锅烧油,油烧至泡沫融化稍微冒青烟后,放凉,再放入冰糖。
5、用小火炒到冰糖融化并起红褐色泡沫。
6、马上放入鸡肉炒匀,加入泡姜、黄酒、八角和草果,用中小火炒5分钟,至上色。
7、放一半大蒜片,调入豆瓣酱、酱油炒香。
8、放入土豆块。
9、往锅里注入清水,没住土豆块。
10、烧开后,加盖,用中小火焖煮,至土豆用筷子可以插透(约8分钟)。
11、待锅里还有一半汁水时,放另一半大蒜片、泡椒、青椒、青蒜梗烧2分钟。
12、调入花椒粉,放蒜苗叶,炒匀,即可。
蒜蓉西葫芦
食材以及调味料的准备:西葫芦,大蒜,小葱,红米椒,生抽,油,盐。
制作过程步骤:
1、先把西葫芦洗净,西葫芦切片。
2、再切好蒜末和红米椒段,如果喜欢吃辣的,可以多加点辣椒。
3、把西葫芦片摆在盘子中,均匀的撒上蒜末、和红米椒段。
4、放入蒸锅上,盖上锅盖大火烧开,再蒸五分钟。
5、蒸熟后,淋上生抽,再均匀的撒上适量盐。
6、锅中加入一勺油,油热后,把油浇在上面,拌匀后就可以吃了。
【韭菜白米虾】
食材以及调味料的准备:白米虾,韭菜,小葱,生姜,大蒜,料酒,橄榄油,盐。
烹饪制作步骤:
1、韭菜洗净切小段、新鲜白米虾洗净备用。
2、小葱洗净切小段、一片姜切丝、两颗蒜切片备用。
3、热锅烧油,倒入葱姜蒜,并倒入白米虾,大火炒香。
4、虾变红后倒入料酒,并加入韭菜,两小勺盐调味。
5、最后大火翻炒两分钟即可出锅装盘。
地锅鸡贴饼子
食材以及调味料的准备:鸡腿,杏鲍菇,杭椒,小葱,生姜,大蒜,小米椒,洋葱,香叶,花椒,桂皮,料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,盐,面粉。
烹饪制作步骤:
1、鸡腿切成大小适中的块沥水备用,洋葱切开,姜片、蒜片、葱段、小米椒备用,杭椒切段,杏鲍菇切块。
2、 两杯面粉加一杯水和成面团,醒10分钟,醒面的时间里可以先把鸡肉给炒好。
3、锅烧底油,放入香叶、桂皮、花椒炒香,然后放入洋葱、生姜、大蒜、小米椒炒出香味。
4、然后倒入鸡肉翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐调味翻炒均匀,加入适量的水,大火煮开后,倒入杭椒、杏鲍菇继续翻炒均匀。
5、盖上锅盖慢炖15分钟左右,这15分钟的时间准备贴饼子,面团醒好揉光滑,分成10份团成球,放进凉水里静置,不用管,不会化掉。
6、鸡肉炖的差不多了的时候,把面团从水里拿出来,随便抻抻就大了,成椭圆形贴在锅壁上,一般在汤里,一圈都贴好就盖盖继续炖5分钟即可。
香菜小炒肉
做法:
1、香菜的梗洗净,胡萝卜切丝,鸡胸肉切丝,加1勺料酒半勺盐抓匀,准备少量葱丝姜末备用;
2、起锅烧油,把鸡胸肉炒至变色,推到一边,放入葱丝姜末爆香;
3、再放入胡萝卜丝翻炒,鸡胸肉鲜嫩,香菜清新,所以调味料加入生抽和盐就可以了,关火后淋上几滴香油即可。
酸辣牛肉
食材:牛肉半斤,蒜头2瓣,泡椒一袋,盐,青椒,姜,红椒,蒜苗,生抽,鸡精
做法:
1、将牛肉切小片,蒜头切碎,泡椒,青红椒切小段,蒜苗切小段,姜切丝。
2、热锅放油,先将姜和蒜放入油锅爆香。
3、放入切好的牛肉,翻炒片刻,加盐和生抽。
4、放入蒜苗和泡椒,青红椒,炒熟。
5、炒好后加入鸡精就翻炒均匀就可以出锅了。
吉祥如意卷(五花肉卷)
食材:五花肉500g,西兰花100g,料酒15ml,老抽10ml,面酱10g,冰糖10g,葱、姜、桂皮、八角、香叶、草果、盐适量
食材:
1.西兰花焯水,五花肉切成5厘米左右的方块,先在水中烫一下捞出,将切葱段,切姜片,桂皮、八角、香叶、草果放入调料盒中
2.肉放入砂锅中,加清水、葱段、姜片、料酒、老抽、冰糖、调料盒,大火烧开,中火炖40分钟
3.肉煮好拿出晾凉,将每块肉顺着肉块的边切片,转折处不要切断,切至肉心,把切好的肉条卷起来即可
4.把肉卷放到盘中,肉皮朝下,倒入煮肉的汤水,再加入葱段和姜片,蒸半小时
5.蒸肉的汤汁烧开,加水淀粉调成欠汁,蒸好后把汤汁倒出,把放入另一个盘中,西兰花围在周边,欠汁浇到肉上即可