守门员丨门将动作分析：传中后的扑救准备

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我们今天通过一系列传中实例来分析门将的一些准备动作，下面我们正式开始：

实例分析

我们先看一个实例，对手任意球传中，门将在六码区，作为门将我们应该如何做呢？

图1-准备传中

这名门将选择让出空间，通过双脚交替有支点的后撤，从半侧身到正面面对球退到门线位置。

图2-让出空间

现在门将处于相对于球和球门稳定的位置和正确的位置，他可以及时正确的的完成扑救。

图3-处于合适的位置

我们再看一个实例，进攻队员准备传中，我们看门将的位置，如何决策？

图4-有一个实例

门将分析后，首先决定后撤，为延长反应时间留出了空间。

图5-后撤留出空间

横向移动，纠正相对于球和球门的位置。

图6-纠正位置

我们再看一个例子，同样门将让出空间，后退的任何时候都不会失去与球场的联系。

图7-不失去联系

然后，调整横向调整到适当的位置，成功的完成扑救。

图8-调整适当的位置

总结

传中后门将的动作：

• 相对于球的适当位置

• 球的轨迹分析

• 做出后退的决定

• 出让空间，退到球门，延长球与守门员之间的距离，以增加反应时间。

• 通过支点后退，让其始终与地面有接触，使其在击球瞬间有一个稳定的位置，可以迅速起跳并命中球。

注：可以提高扑救效果的细节是张开双手，为随时干预做好准备，尽量减少反应时间和干预本身的时间。（最大限度减少运动，使效果最大化）

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