经常性便秘排不出宿便，可以通过超通火麻粒来排出来吗？

超通火麻粒，能够帮助起到润肠通便的作用，让便秘不告而别。这种方法出自《千金翼方》，其主要原理是：

火麻仁：能够帮助滋养肠道，润滑肠道，预防肠道干燥，大便干结。

当归：有补气养血的作用，减少肠道燥结引起的津血不足，缓解便后不适。

库拉索芦荟：具有清热解毒功效，提高润肠排毒的能力，促进排泄。