疗愈身体

可能你的身体令你不快乐，

或许是超重，生病，太瘦或太弱，

其实身体只是听命于你，它不会自行做任何事，

然而身体用一种你无法忽视的语言来沟通

所以你必须原谅它呈现出你不喜欢的状态。

并了解到这是因为你误解了创造过程所致，

身体的创造过程源自于你的思想，信念和情绪，

因此疗愈身体的第一步，就是接纳并原谅它，

并停止攻击它或评判它，

感谢它将你内心的负面想法以身体的状态呈现出来，

你才能够了解并看到这些负面想法，

从而开始改变你的内在思想过程，并让外在行为也随之改变。

接着你要接纳并原谅自己根据错误的讯息和负向的信念去行动，

接纳并原谅自己传达憎恨与批判的讯息给身体与自己，因而导致了这些负面的状态，

若要疗愈身体，必须从练习这两方面的接纳和原谅着手