小雪节气 静待初雪

《小雪》

(唐)戴叔伦

花雪随风不厌看,

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,

一片飞来一片寒。

小雪【忌】

忌脚冷:双脚远离心脏,血液流动应是轻缓而少,加上脚和小腿的皮下脂肪少,保温能力差,天气寒特别容易脚冷,一旦受寒,易感冒或变生他病。

忌凉:肺呼吸道病高发期,忌冷饮冷食忌凉酒,喝酒后机体不易散热,体内热量丢失,体弱会致病。

忌门窗紧闭:不流通空气中会大量的细菌病毒、二氧化碳、尘粒对呼吸道影响很大,封闭门窗,易感染感冒、咳嗽、咽炎,中午阳光充足时,可以适当开窗透风。

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