红枣和它是一对，天冷了这样熬一熬，早上泡水喝，暖胃暖身气色好

转眼间，已经进入冬天，温度越来越低了。而北方的气候也变得更加干燥，早上起来鼻子干干的，同时皮肤也变得很敏感，很容易干燥起皮。爱美的女人总少不了要为自己添上一两套护肤品来抵御干燥。当然除了外在的，内部也要注意调理。这样才能使女人的魅力由内而外的散发出来。

红枣和它是一对，天冷了这样熬一熬，早上泡水喝，暖胃暖身气色好。天冷了，身边总有一些女生手脚冰凉，即使穿得很多依然是这样，那么这其实是气血循环上不是很顺畅，当然与个人的体质也有关系。我的身体就是这样，特别怕冷。所以每年到了这个时候，我都会用红枣，生姜和红糖一起来熬上一罐红糖姜枣膏，每天早上泡一杯，热乎乎的很舒服，从头暖到脚。

现代的女性都很辛苦，又要顾家还要忙工作，但是再忙再辛苦也别忽略了自己，好好爱护自己。当然这有很多种方式，可以给自己买一条花裙子，或是去做个spa，当然也可以像我这样给自己熬上一罐姜枣膏，驱寒暖胃，手脚不冰凉，简单又实用，每天小脸红扑扑，同事都夸你气色好。下面就将姜枣茶的做法分享给你，爱家首先要学会爱护自己，有时间你也给自己熬上一罐吧。

---红糖姜枣膏---

【食材】红糖500克，生姜750克，红枣800克

【具体做法】

1、制作红枣姜枣膏，我们要用老姜，当然也要选择新鲜的老姜来做，这样做出的姜枣膏辛辣味更重，驱寒的效果更好。将老姜清洗干净，然后去皮，去皮的这一步比较麻烦，需要一些耐心，当然你也可以呼唤你的爱人帮你解决。

2、红枣清洗干净，然后去核。这里我们可以借助一个喝酸奶的罐子，从一头用力一顶，枣核就去掉了。当然你也可以用剪子，用刀，都可以，自己怎么顺手怎么来。

3、将清洗干净的生姜切成小块。这样更方便料理机工作。将切好的生姜块放进料理机中，搅打成姜泥。喜欢口感更细腻一些的，可以用滤筛过滤一遍。然后倒入盆中备用。

4、将准备熬的红枣放入料理机中，加入适量的清水，不必太多，料理机可以转动起来就可以，将红枣搅打成红枣泥。同样，如果喜欢口感更好一些的，可以过滤一遍。

5、准备一个不粘锅，这里强调一下，最好要用不粘锅或是不锈钢锅，将红枣糊，浆糊和红糖一同倒入锅中。

刚开始水分是比较多的，我们可以选择用大火来熬，目的是将水分蒸发出去。期间要用铲子翻拌几次，在不断熬制的过程中，锅内会变得越来越浓稠，这时候我们要将火调小一些，中小火来熬。这时候会有液体不断飞溅，我们一定要小心不要被烫到。一直熬到变得很浓稠，用铲子搅拌有阻力，就可以关火了。状态可以参考下图。这时候可以闻到浓浓的香味。

然后准备两个无水无油的干净的罐子，可以提前在开水中煮一下，然后晾干。将我们熬好的姜枣膏晾凉以后，倒入罐子中，然后密封保存。

每天早上，用勺子舀上1-2勺放入杯子中，冲入温水，搅一搅，喝到嘴里，甜甜的，辣辣的，瞬间就暖呼呼的，尤其是在生理期的时候，更要常备。

【小茉莉有话说】

1、做姜枣膏，要选择新鲜的老姜来做，因为老姜的辛辣味更足，同时新鲜的老姜汁水也更多一些。这样做出的姜枣膏效果更好。

2、如果喜欢口感更细腻一些的，可以将生姜糊和红枣糊分别过滤一下再进行熬制。

3、熬制姜枣膏最好用不粘锅来熬，否则会很容易粘到锅上，不好处理。并且在熬制的过程中要小心别被烫到。

4、熬好的姜枣膏，我们最好在早上泡水喝，效果更好，最好不要在晚上喝。