从月经,看脏腑!月经来了就各种不舒服?看看你是不是因为这个

月经跟身体的五脏六腑都有着密不可分的联系,月经期的身体不适,也是脏腑不适的反应。

有的人知道自己经前头痛、胸胀,却不知道自己为什么会出现这种情况;有的人月经量少,自己习以为常,却不知脏腑早已出现问题;还有的人知道吃逍遥丸能缓解经期不适,却不知道与她而言并不对症。

寻因溯果,了解自己才能更好的改变自己,今天咱们来好好聊聊月经与脏腑的关系。

月经与脏腑密不可分

肾:在月经产生的过程中以肾为主导。肾藏精,主生殖。肾是天癸之源,为气血之根,与胞宫相系(通过胞脉、胞络和冲任督脉),胞宫司月经。

肝:肝主藏血,主疏泄,喜调达,恶抑郁“妇人以血为基本”,月经以血为用肝血下注冲任,司血海之定期蓄溢,参与月经周期、经期和经量的调节。肝经又通过冲任督脉与胞宫相通。肝与肾“乙癸同源”,水能涵木,子母之脏,主司开全,互滋互制。

脾:为后天之本,气血生化之源。 脾主运化,主中气,具统摄血液、固摄子宫之功脾胃相表里脾肾先后天互生,源泉不竭。

心:主血脉,心气能推动血液在经脉内运行,又通过胞脉联系子宫。

肺:主气,朝百脉而输精微,调节气血之运行。

而且女性所出现的月经失调、痛经、闭经等现象与五脏六腑的病理变化也都是有很大关联的。

不同的月经类型反应不同脏腑所出现的问题,临床上常见的月经类型有以下几种:

上热下寒型——心肾不交、肝脾不调

上热下寒的女性特别多,通常因为肾阳不足或心阴不足,肾水不能上交于心火,心火不能向下温煦肾水,导致心火旺盛出现上火、脸上长痘、口腔溃疡、口臭、烦躁、失眠、入睡慢等;下焦有寒,脚凉、小腹凉、宫寒、胃寒、便溏、白带多、月经迟来、痛经、月经量少、有血块、经血颜色发暗等。还有一部分因为肝气郁滞、脾胃升清降浊能力不足,堵塞了上下交通的道路,出现热盛于上、寒滞于下的表现。

肝郁脾虚型——肝气郁滞、脾虚湿重

肝郁脾虚多因情绪问题所导致,情志不畅,郁怒伤肝,肝气郁滞;而肝木克脾土,进而影响脾的运化功能,脾为气血生化之源,脾虚则气血不足;或饮食不节、长期过度劳累,损伤脾气,导致脾虚湿重,影响肝气疏泄而成。出现月经不准时,月经量少,消化不良、虚胖、经前乳房胀痛,没有 胃口,情绪低落的症状。

寒凝血瘀型——阳气不足,血寒血瘀

血脉得温则行,遇寒则凝,长期过食生冷寒凉、不注意保暖等寒气滞留血脉,导致血脉瘀阻不通,常表现为怕冷、喜欢温暖,胃部和小腹发凉、手脚冰凉、容易便溏,月经迟来、痛经、月经量少、经血色暗、有血块。

肝郁血瘀型——肝气郁滞、血瘀不畅

血液的正常运行,有赖于气的推动,若长期情志内伤,抑郁不畅,导致气机郁滞,气血不行导致血瘀。一般表现为情绪不畅、偏头痛、皮肤粗糙、乳房及小腹胀痛、刺痛,睡眠差,易疲乏、消化不良;常伴有经前烦躁、乳房胀、月经有血块、痛经

脾虚湿热型——脾气虚弱、湿热重

脾为后天之本,生化气血、运化水湿都靠它,长期饮食不节制、思虑过度等导致脾虚,引起气血不足、湿气重;一般表现为饭后容易腹胀,便溏,大便黏马桶或大便黏滞,有便意,排出费劲,大便不干不硬,白带过多、颜色偏黄、黏稠,容易疲乏,头昏脑涨、面部爱出油、口苦、口黏腻,月经量或多或少。

气血两虚型——脾胃虚弱、过度消耗

导致气血两虚的原因,可能是气血的过度消耗,如慢性疲劳、久病、失血过多,也可能是脾胃虚弱、饮食不调,导致气血生成不足。一般表现为神疲乏力,气短,头晕眼花,心悸失眠,睡眠不好,食欲不佳、面色苍白无华,指甲色淡、白带多。常伴有月经不调,经量少,色淡,经水清稀、月经淋漓不净。

肝郁有热型——肝气久郁化热

因情志不畅,郁怒伤肝,使肝气郁滞,久而化热。通常表现为烦躁易怒、睡眠不好、胸胁胀闷不舒、乳房和小腹胀痛、口苦咽干、舌红苔黄、月经提前、月经量少、血色鲜红、有血块、痛经。

虚寒型——阳虚体寒、气血不足

因为体内阳气不足或气血不足,不能及时将外寒、内寒驱除体外,最终导致阴寒内盛。一般表现为怕冷、胃部和小腹发凉、吃寒凉食物后容易腹痛腹泻、手脚冰凉,面色白、舌淡苔白、白带清稀、大便稀薄、小便清长、口不渴、乏力喜卧;常伴有月经迟来、量少、痛经、经血有血块。

虚热——气血不足生内热

多因内伤劳损所致,如久病、操劳过度、长期熬夜等,导致脏腑失调、气血不足而生内热。表现为口干舌燥,头晕目眩,午后潮热,心悸失眠,手足心热,腰酸耳鸣,舌红苔少,口腔溃疡。月经提前或错后,月经量少,色红质稠。

脾虚有瘀——气血不足、血流不畅

多因饮食不调、过度消耗导致脾虚、气血不足;而气可以推动血液运行,血可以运载气。当气血亏虚时会引起气血流通不畅,造成血瘀。一般表现为情绪低落、精神疲惫、身体乏力、容易腹胀、腹痛、大便不调,时而便溏时而便秘。常伴有月经不调、痛经、月经量少、色暗、有血块、白带过多。

肝郁血寒——肝气不舒、血寒血瘀

多因情绪不畅导致肝气郁滞,血行不畅,又因不避寒凉,使寒邪滞留于血脉,引起血寒。一般表现为情绪低落、睡眠不佳、偏头痛、怕冷、手脚冰凉;常伴有月经迟来、痛经、月经量少、经血色暗、有血块。

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