罗大伦:孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药

传统育儿说

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孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药
当孩子的外感被清除之后,咳嗽也会随之趋向痊愈。
但是我们要记得,在论述感冒的时候,我们说最后一个阶段应该注意什么?补脾。
之所以有外邪来袭,一定是孩子的脾胃功能不足引起的正气不足所致,因此,为彻底防治咳嗽,一定要给孩子补脾调理。
这个时候,我给家长们介绍的是怀山药。
怀山药是补脾的,效果很好,又是食品,当孩子的咳嗽最后只差一点点就痊愈的时候,此时正是身体脾胃之气不足,只差最后一把力就把邪气顶出身体的关键时刻,我们可以抓紧时机,帮孩子身体一把。
我曾在一个电视节目里面讲过怀山药水的作用,后来就有家长给我留言,说孩子感冒后咳嗽,她按照我说的方法做了,结果一次就解决了问题,我听了非常高兴。
下面,我就给家长们介绍一下怀山药水的具体做法。
配方:怀山药30克(5岁以上孩子的量,小儿酌减)。
做法:熬水代茶饮,连服两三天即可。
叮嘱:
1.这个怀山药,必须是药店买的干品,不是菜市场里面的山药。
2.一般我们给孩子喝的是山药熬好以后的水,如果孩子大便不成形,可以连山药肉也吃掉;如果孩子大便干燥,则千万不要吃山药肉,仅喝山药水即可。
因为山药有固涩大便的作用,此时如果大便干燥严重,甚至需要在煮山药水的同时,去药店买6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺气利便的作用。
把脾胃之气补足,让身体自己最终把邪气祛除出去,这是一个非常好的思路,这也正是为什么古书上说山药可以止咳喘的原因。
当然,并非山药有直接的止咳喘的作用,而是它让我们正气足了,身体自己恢复了。

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