站桩启示录(五十三)思想有多远就能走多远
站桩不仅要身体力行地坚持站,更要用心站,用心去悟。光站不悟,在某种程度上会影响进步的速度,也会妨碍你前行的深度和广度。正如俗话说:思想有多远你就能走多远!
简而言之,思想是一个人的认识和认知,但我更愿意看成是认知。所谓认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维等等。人们接受信息并经过大脑加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为。这个过程就是信息加工的过程,也就是认知过程。人的认知能力与人的认识过程是密切相关的,可以说认知是人的认识过程的一种产物。
因此,思想很大程度上体现为人的格局。格局决定你做事的方式方法,以及心理感受反馈等等,这些都体现为思想的外在表现。值得注意的是,无论善良还是邪恶,假如这些想法都令你不快,那么,这不是你最真实的思想或者认知。身心如一的认知,才是属于你的思想灵魂。
在站桩中,我们应该牢记“听话”+“用功”的教诲,并在过程中认知站桩中的体认和感受,去观察、了解、琢磨、顿悟。无论是手指间的抽丝还是扶按桩的木板感觉,为什么你没有而别人有,为什么你的信号弱别人的感受强?如何做到注意力的充分集中?为什么充分集中才有感觉?等等,都要用心去体会。
人与人生而不同。因此,同样的教授彼此收获完全不同,且在很多方面也无法完全和要求一一对应起来。在这种情况下,就不要任思维遨游天空,浮想联翩皆为浮云。而是应该脚踏实地一分钟一分钟地积累站桩的时间。时候一到,自然体认会带着你上一个认知的台阶。
如果有能力和条件,认知到了,就不妨再朝前想一想,看一看。只有会当凌绝顶,才会有一览众山小的感觉。为了更好地认知,不仅要站桩,还要扩大眼界提升知识水平。如:中医是华夏瑰宝,中医是中国传统文化中唯一成体系的科学,它上涵天文,下涵地理,中涵人事,是中国传统文化中最核心的部分,中国人学习中医唯我独尊。心理是人的认知体现,西方心理学也不妨看一看。总之,只有不断吸取各方面的营养,才能全方位提升思想水平和认知程度。只有认知到了,你才可能抵达彼岸。
心有多高,路就有多远!