内功至尊《中国上乘内功》 / 四六文摘

舌顶上腭守丹田,气贯四肢意领先,上下推动左右转,强状身体第一关!

发表时间:2020-09-06 炼气入骨通天地(俯身拱腰法)本法练习的主要部位是脊柱. 通天彻地法就是一种以锻炼脊柱为主的内功修炼法,对于练习太极拳者有很好的促进内功修为深化的作用.其主要作用如下 ...

文 |韦一笑微信号 | eautocar 在武侠的世界里,那些拥有华丽外形的神兵利器,往往不如伤人于无形的上乘内功.像<天龙八部>中的扫地僧,他的武功已经练到出神入化的地步.不过正所谓: ...

你真的很幸运!本文将一直更新包含八卦掌游身功的理论讲解和实操讲解非常建议你收藏什么是八卦掌柔身功? 此套功法是八卦掌泰斗王壮飞王翰之父子为适应时代风尚,便于教习普及,将源于在清朝皇宫内廷传教的八 ...

武功道法学养武道双修武功.道法.学养:内家功夫本是道家修炼炉鼎产物,推动武术与丹道的结合,拓展与创新. 公众号炼气入骨通天地(俯身拱腰法)本法练习的主要部位是脊柱.(原作者:释延龙) 通天彻 ...

社会办医发展至今,社会办医院总数已将近3万家,占到全国医院总数量的2/3,但与庞大的数量占比所不相称的却是社会办医在发展与经营管理方面仍没有形成高质量发展,甚至呈现出小散乱态势,有量无质,一些医院还处 ...

金钟罩气功系南少林铁布衫上乘之功,本功功法动静结合,练时使内气储于中丹田上腹周围,久则能使外气内收,内气外放,全身经脉流通无滞,新陈代谢旺盛,正气充沛,精神饱满,消除疾病,延缓衰老.现根据李少标.施月 ...

<内功经>原文 : 内功之传,脉络甚真:前任后督,行气滚滚:井池双穴,了劲循循.千变万化,不离乎本,得其奥妙,方叹无垠.龟尾升气,丹田练神,气下于海,光聚天心既明脉络,次观格式:头正而起 ...

山西宋氏形意门传有<内功四经>,附录如下,仅供参考:原跋此书得自清初,总宪王公得于水底石函之中,初无可解.百年之后,南溪子悟识参机,方知是仙传至宝,付于知己宗景房.学者用之,必须由内功入手 ...

在金庸的武侠体系中,武功分为内功和外功,内功越强,学习招式的速度越快越精准.所以我们才可以看到张无忌一刻钟学会少林龙爪手,转眼将乾坤大挪移练至绝顶,超过阳顶天二十年苦思. 传统武术谚语也有" ...

内功至尊《中国上乘内功》